一隻胖蟈蟈費了好半天勁兒，才跳上並不高的草葉。草葉失去了平衡，猛地一彎，把胖蟈蟈給甩了下來。
“哎喲，疼死我了!”，蟈蟈使勁地從地上爬起來，對自己說，“我的身體太重啦，我要減肥!”
說減就減，胖蟈蟈開始不吃飯，每天早晨只喝一點兒露水。
還沒有過三天，胖蟈蟈就餓得連唱歌的力氣都沒有了，眼前直冒金星。“餓死我了!餓死我了!”胖蟈蟈摸著自己的大肚子說，“肚子還是那麼大，這可怎麼辦呢?”他躺在一棵狗尾草底下唉聲嘆氣。
這時，一隻小螞蟻揹著漿果，經過這裡。
“小螞蟻，你可真苗條，能告訴我你減肥的辦法嗎?”胖蟈蟈向小螞蟻打招呼。
小螞蟻沒有停下來，一邊吃力地往前挪，一邊喘著粗氣回答：“減……減肥?很……很簡單，你像我這樣幹活就會減……減肥的!”
“什麼?幹活能減肥?那我能幹什麼活呢?”胖蟈蟈問。
小螞蟻說：“只要你……你有決心減肥，你的眼睛裡就……就會有幹……不完的活!”
“減肥的決心……”胖蟈蟈望著漸漸走遠的小螞蟻想了好半天。
以後的日子裡，接連發生了許多奇怪的事情。
小螞蟻每天早晨出洞口的時候，總會發現洞口旁邊放著許多小漿果。
小田鼠、小刺蝟晚上出洞口的時候，發現洞口旁邊放著許多小種子。
好多動物朋友都收到了各種小禮物，這是誰做的好事呢?
後來，他們發現，胖蟈蟈不再那麼胖了，每天總是又蹦又跳，唱著快樂的歌兒……