他們，在田中撒下一粒粒種子，播種、澆水、施肥、翻地，經歷重重困難，滴下顆顆辛苦的汗珠，祈禱能換來令人欣慰的收穫！就是他們，是我從小聽到大的英雄——農民伯伯。
從小到大，不管是長輩還是老師，都常教導我們要節約糧食。所謂“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”又說“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”“黃金本無種，出自勤儉家。”愛惜糧食，從我做起！
我國就有一位偉大而辛苦的農民伯伯——袁隆平爺爺，人們親切稱他為“雜交水稻之父”。為世界，他品德高尚，一心只想做貢獻；為人民，他一生踐行，始終情繫百姓。
他首創的雜交水稻不僅為中國的糧食生產發展作出了巨大貢獻，更為世界上千千萬萬的人解決了溫飽問題。當然，像袁隆平爺爺的農民伯伯也有不少，而作為國小生的我們可以做的就是別浪費糧食，珍惜一點一滴！“由儉人奢易，由奢人儉難”。
民以食為天，食以糧為本。節約是中華民族的一種傳統美德，我們要做好它，推廣它！珍惜身邊的每一粒米，每一度電，每一滴水，每一張紙……這正是我們要做的。
這裡有個數據，中國約有十四億的人數，而每天約要消耗大約70萬噸的糧食，2019年全球約共有9。31億噸糧食被浪費掉。節約糧食，是多麼平常而又重要啊！
我們應感謝農民伯伯們不辭辛苦、默默付出！更要做到：愛惜糧食，從我做起，從身邊做起，從小事做起。