一天，我回到家中，肚子已經像一個鬧鐘一樣餓得咕咕叫。我丟下書包在家裡開始尋找美味的食物。突然一陣香味從家裡蔓延開來，我聞著香味尋找源頭。
我閉上眼睛隨著香氣飄到了我家的廚房。哇！饅頭！我衝了上去，剛想去吃，突然一束白光照到了我的眼睛裡，我睜不開眼睛了。等光束消失後，我睜開眼睛，發現我的手腳漸漸地縮排身體裡，身體裡的骨頭和器官全部都消失了，我尖叫起來，卻沒有發出任何聲音。這才發現我的嘴巴消失了，我對著廚房的鏡子照了照自己，什麼？我變成了一個饅頭！
家裡的空間似乎變大了百倍，一把椅子都像是一座山似的。忽然，大地發出了劇烈的抖動。地震了嗎？一個巨大無比的人走了過來。什麼！竟然是我的老媽，有救了。但我又很快失落了，我是一個饅頭說不了話。老媽拿了一個蘋果，吃完後，把我放到冰箱裡，便回房間了。
待到第二天早上，媽媽出來後，徑直向我走來，端起裝著我的盤子。像如來佛祖用五指山把孫悟空抓住一樣，把我放進無比巨大的深淵裡，和我一起放進去的，還有幾個沒有生命的饅頭。突然，周圍突然黑了起來，原來是媽媽蓋上了蓋子，從底下有大量的蒸汽冒了出來，我感覺很舒服。
過了一會兒，我便覺得十分熱了，到後面的時候，我像熱鍋上的螞蟻，熱到不行了。終於，媽媽打開了蓋子把我拿了出來，放在了桌子上，我感覺到全身舒暢。
突然，一陣河東獅子吼快要震聾了我的耳朵：“兒子，趕快起床，要遲到了。我先去上班了。”
“我”突然出現！什麼？我不是變成饅頭了嗎？
那個假冒的我，把我裝進書包，飛一般的跑出家門，向學校奔去。到學校裡的時候，他把我塞進桌肚裡，我在他的桌肚裡一連呆了好幾天，都發黴了。
有一天放學，他發現了我。我被扔進了垃圾桶，經過了大大小小許許多多的垃圾桶，最後我被送往了垃圾回收站。就在最後一刻，我要被攪碎機攪碎時，我又回到了我的身體裡。
我們每一個人都應該遵守文明，不應該浪費食物，否則會有像我一樣的經歷。