眼睛是心靈的窗戶，也是人類探尋外面世界色彩唯一的視窗。我們不能讓這面窗變得模糊。
眼睛讓我們看到了春的朝雲暮卷、夏的煙波畫雨，秋的雲霞絢爛，冬的冰肌玉雪……眼睛——心靈的窗戶——讓我們看到了這世間一切美好的景色。
眼睛給予了我們太多太多，但許多人卻身在福中不知福，因為不注意用眼，不注意保護眼睛種種原因，眼睛不堪重負，許多人變成了真正的“小博士”。他們的世界變得模糊了，曾經碧如翡翠的小草好像枯萎了，曾經潔白如雪的梨花好像凋零了一般，連曾經澄澈透明的藍天都變得陰鬱沉悶了。當他們想擁有曾經美好的世界時，已經晚了。但是，如果從現在開始保護眼睛永遠享受心靈窗戶之外的美景，一切都不晚。
首先，我們不能長時間使用電子產品，例如手機，電腦，電視等。其次，要注意多讓眼睛放鬆一下，我們要看看遠方，看看綠色，這樣能有效的休息眼睛。最重要的是，我們每天都要堅持做眼保健操，保證足夠的睡眠時間。這樣看來，要想這面脆弱而珍貴的窗永遠明淨也不難嘛！
願我們每個人從現在開始，保護好這面心靈的窗，盡享這世間萬物的美好，盡享這世界的萬紫千紅，盡享這世間的千姿百態。保護眼睛，從現在做起！