尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天國旗下演講的題目是：珍惜糧食，養成節約好習慣。
大家一定都知道這樣一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。說的是每一粒糧食都來之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來的。同學們一定見過農民伯伯在田裡辛苦種地的情景，太陽熱辣辣的，農民伯伯的衣服都被浸溼了。多辛苦啊!當稻子變成一顆顆白白胖胖的米粒，食堂的阿姨還要認真地烹飪，才能變成我們餐盤裡熱騰騰的米飯。多不容易啊!少先隊員應該珍惜糧食，珍惜別人的勞動成果。
我們國家有13億人口，雖然我們的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿。可是你知道嗎?有人打過這樣一個比方：13億人口的嘴加在一起，比天安門廣場還要大，真是一張大嘴。要讓這樣一張大嘴吃飽飯，可是件不容易的事。全世界還有很多人因為吃不飽飯而餓死的人，其實有很多跟你們一樣天真可愛的孩子。我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節約一粒大米，全國每天可節約32500公斤大米。同學們，當你想浪費糧食的時候，請你多想想那些忍飢挨餓的人，想想辛勤勞動的農民伯伯、廚師師傅們!
每天在食堂就餐，總會看到一些同學有很多剩飯剩菜。在這裡，我想給大家一些建議：
1.吃飯時吃多少盛多少， 不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2.看到別人浪費的現象，主動地制止，減少浪費。你身邊的夥伴能做到嗎?互相監督，比一比，誰是節約糧食的好孩子。
3.做個小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的後果。讓所有人都加入到節約糧食的行列中來。
4.到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
同學們，節約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節約變為一種自覺，成為一種習慣，
