"第一部分：家中的意外
早晨，我起床，用力過猛，不小心把床壓了一個大洞!
穿衣服的時候，我用力過猛，不小心把衣服撕成了兩半!
我穿鞋子的時候，用力過猛，不小心把鞋子頂通了!
第二部分：學校中的意外
上體育課的時候，我用力過猛，不小心把足球踢爆炸了，同學和老師都被我嚇了一跳，最後我被老師痛罵了一頓。
上語文課的時候，老師說請坐下，我用力過猛，把椅子坐壞了，老師狠狠地批評了我。
上英語課的時候，我用力過猛，不小心把同桌的書本撕破了，我連忙給他道歉。
上數學課的時候，老師讓我把黑板上的數學題目給做了，我用力過猛，不小心把黑板戳破了，老師狠狠地罵了我。
第三部分：放學後的意外
放學了，奶奶來接我，我用力過猛，把奶奶撞飛了，我一回家;奶奶坐在家裡，原來，奶奶正好被我撞到了家裡。
最後，我開啟電視，用力過猛，不小心把遙控板按壞了。"