"家中篇
今天是星期六，我開開心心地起床，一不小心用力過猛，把床給踢破了。
跑進衛生間洗臉，一拿起毛巾，用力過猛，把毛巾給拉斷了。
媽媽在飯桌上叫我吃早飯，我飛快地跑了過去，在椅子上坐下來，用力過猛，把椅子坐進了地板磚裡，怎麼拔也拔不起來。
緊接著，突然用力過猛，把椅子腿給拉成了兩段。
我要和媽媽出去玩，我跑向大門，但是腳一滑，摔了一跤，用力過猛，把門給撞成了好幾塊。
街道篇
終於有驚無險地出了門，一不小心，腦門撞在電線杆上，用力過猛，把電線杆給撞得老遠，把幾棵大樹都給劈成了兩半。我摸摸腦門，繼續往前走。
有一顆灰塵飛進了我的眼睛裡，我拿手去擦眼睛，用力過猛，灰塵如閃電般飛在空中，還閃著耀眼的火花。又以極快的速度擊中了一戶人家的牆壁，“咚”地一聲，一個大洞出現在牆上。
我可不想再惹是生非。馬上跑起來，想遠離這個地方，但我跑得太快，使勁地喘了一口氣，用力過猛，把幾輛汽車給掀翻了。
“不好了”，我心想……只能和媽媽一起逃離這裡。
超市篇
又到了超市，這裡應該不會出什麼事吧，我邊想邊努力輕輕地拉出一輛手推車。沒想到，用力過猛，把手推車一把扔了起來，還把幾個零食櫃給撞倒在地上。
零食散了一地……售貨員憤怒地向我衝過來，我大喊：“我不是故意的!”
用力過猛，把零食震得飛了起來，一個個衝向四周，扎進牆裡。
現在我還能幹什麼，快跑!用力過猛，一頭衝破牆飛上了天。"