影片第一個鏡頭，就是波濤洶湧的紅河谷口，一群樸實的村民要把兩個年輕的女子推進紅河裡祭祀河神，紅河谷觀後感商務管理二班吳旻慧09412045。其中一個女子名叫雪兒，她悽慘、惶恐地看著身邊的一個女孩被推進河裡，大聲地怒吼，這種怒吼是對封建迷信的抗議！
就在雪兒的繩索即將被砍斷的時候，她的哥哥拼死救下了她，在逃亡的路上，為逃避追兵雪兒掉進了河裡，後被藏族的格桑和老阿媽救起，為她取名雪兒達娃。雪兒和藏族人民在這片神聖的土地上生活著，他們善良純樸。年輕的英國探險家瓊斯跟著羅克曼來到嚮往已久的西藏，當他踏上這片土地時感慨的說道：“這是人類最後的淨土。”當他們過冰谷時，由於不聽從藏民的勸告，執意在冰谷裡開槍示威，引發了大雪崩，排山倒海般的冰雪將他們掩蓋。格桑和雪兒救下了他們。羅克曼回國前送給格桑一個打火機留作紀念，沒想到這竟是災難的開始，這個象徵友誼的禮物，竟成了侵略者的“指明燈”。
當羅克曼再次踏上這“人類最後的淨土”的時候，他帶來了侵略者。就在侵略者的炮口對準藏族同胞的時候，藏、漢兩族人民奮勇抗敵，誓死保衛家園。
影片還穿插了漢族姑娘雪兒和藏族小夥格桑的唯美愛情，他們衝破種種阻撓，追求著心中的愛，他們的愛也象徵了漢、藏兩族以及整個中華民族的那種永遠不可分割的情懷。
回到宿舍，躺在床上，我又陷入了沉思：今天的幸福生活是多麼的來之不易啊！而現在的三股勢力卻在“興風作浪”，從事分裂祖國的行為。但是他們必須知道，我們中華民族56個民族永遠是一家人，祖國就是我們的母親。任何人想以任何方式把我們家中的任何一個兄弟姐妹給分割出去，都將是徒勞的！現在我們的祖國母親已經強大了，更有能力保護她的子女了。
親愛的青年朋友們，讓我們珍惜這來之不易的幸福吧！為了把我們的祖國建設得更美好、更強大而努力奮鬥。我們也應該努力工作，為了我們所有康奈人共有的目標“成為世界知名品牌、成就康奈百年基業”而努力奮鬥！
