我得到了鍛鍊作文450字鑑賞列表

早鍛鍊時，我的專案是踢毽子，我沒多久就完成了任務。我感到很無聊，就叫了幾個同學來踢毽子比賽。比賽開始了，同學們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來。經過幾分鐘的激烈爭奪，我和高宇楊進入了爭奪冠軍的決賽。瞧...

假如你叫李華，你校國三年級同學正在開展一場討論，主題是國三學生要不要參加體育鍛煉。請根據下面所提供的資訊，用英語總結出討論情況。提示：70%的學生30%的學生應該每天進行體育鍛煉，但不要時間過長鍛鍊浪費時間、使人疲勞...

星期二，我剛來到學校，老師就對我說：雷宇翔，下一個星期一，你去演講。"我又驚又喜，可是開始緊張起來，萬一沒演講好為班級丟臉咋辦？回到家裡我連水都來不及喝一口就開始了背稿子之旅一開始我的勁頭很大，可到後面，由於稿子太長，我有...

7月20日午後，我和好朋友琪琪來到了我們小區的健身處準備鍛鍊。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優雅的小曲，樹木還鬱鬱蔥蔥的成長。池塘裡的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感...

敬愛的老師們，親愛的同學們：早上好！今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛鍊了嗎？”讓我們先來聽幾組數字：全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中國小生中，每10人中就有1人是“小胖墩...

學習雷鋒，好榜樣。忠於革命忠於黨。是流傳於人人口中的一首歌。我們應該向雷鋒叔叔那樣，做一個多幫助他人的好公民。我的身邊就有許多這樣的人，讓我呀為你們細細道來。那年我7歲，上一年級。又一次放學，因為貪玩，而耽誤了回...

12月7日接到組織部檔案通知，我們今年一批考來的十名選調生要到縣級機關進行為期一年的學習鍛鍊。7日上午，在組織部領導的主持下，我們和各接收單位領導開了一個簡單的見面會。之後我就和小靳一起來到縣委辦公室報到，我倆被...

今天，我拖著沉重的腳步，緩緩地走向回家的路途，腦海裡不斷的湧現早上老師在班上派發英文考卷時的那一幕。我的心裡開始煩亂，不知該如何向父母交待。都怪我平時懶懶散散的學習態度，每天做功課時敷衍了事，上課整天發白日夢。如...

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日裡，我沒事幹，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐...

也許是因為從小體弱多病的緣故，我總是想變得強壯一些。可是因為體質原因，我遲遲沒有變得更加壯碩，我想要尋求幫助，在表哥的推薦下，我來到了健身房進行鍛鍊。週六的下午，我隨同表哥一同來到了體育中心的健身房。交了錢之後，表...

一個寒假，媽媽和爸爸給我報了一個滑雪訓練營，希望我的自理能力可以得到鍛鍊。來到賓館，老師吹了一聲哨，說：“隊員們，我給你們3分鐘。把衣服放進房間後，下來趕緊排隊。我們要去滑雪場了!”我特別興奮，放好衣服後，趕緊跑了下來。...

軍訓有感：軍訓鍛鍊了我軍訓回來的路上，我回想著看似短暫卻感覺漫長的5天軍訓中的種種……每天來回去軍訓場地，需二十分鐘左右。平時缺少鍛鍊的我，僅走這麼多路，就已經累得夠嗆了，再加上十分鐘的站軍姿，整個人好...

暑假還沒有回家，留下來參加掛職鍛鍊。很榮幸我被分到了港閘經濟開發區掛職。第一天，我懷著激動的心情，拿著介紹信，來到港閘經濟開發區政治辦公室。經過辦公室主任一併討論，決定把我分配到一個叫白龍廟村的村委會進行掛職鍛...

今天，體育老師讓我們跑400米賽跑，十個十個的人先比，我在二號跑到，跑了8圈，累死我了！幸虧有好朋友給我打氣，我覺的我應該跑個倒數第一吧！跑玩以後，直接趴那了，上氣不加上氣，累的我都哭了，我還想吐……你們知道嗎？只要比...

良好的學習習慣是提高學生學習成績的關鍵所在學生輕鬆、快樂、有序、有效地學習的必要前提。從小養成了良好的學習習慣。教師在引導學生求知求識的同時，更應重視良好學習習慣的培養。重點培養了學生的預習習慣。認為學...

媽媽常說我過著衣來伸手，飯來張口的生活，應該多參加勞動。這不，那一次姥姥、姥爺要去地裡摘菜，我就有了一次勞動的機會。因為菜地離姥姥家太遠了，所以姥爺就騎著自行車帶著我去，姥姥步行在後面。我們來到地裡，我被眼前的景象...

每個人都有自己的童年經歷吧！我也不例外。在漸漸的長大中，我學到的知識愈來愈多，對那童年的幼稚和無知少了一份好奇。然而，有一顆童年繁星'',我至今也忘不了。那是我還是一個6歲的小男孩，讀一年級了，當時我還懂什麼，就只會...

儘管天氣很熱，似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅持去潤澳健身。一進健身房，就看見並排陳列的跑步機，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板...

你真棒！至今，那聲表揚還在我的耳邊流淌著，也許你會問不就有醫生小小的表揚嗎？有什麼好稀奇的？這個說來話長，請聽我娓娓道來。記得那天早上在宣佈二年級期末考試的成績，本應該興奮，但是我的心裡卻有無數只小兔子在亂撞，當老師緩...

新年伊始，新冠肺炎疫情突發，我們推遲上學，呆在家裡防止疫情蔓延，居家鍛鍊變得十分重要。居家期間我們足不出戶，如果不進行體育鍛煉，就會發胖甚至體質下降。這段時間，雖然有繁重的學習任務，但是我擠出了充足的時間來鍛鍊身體，我...

一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，...

國中三年學業就已結束，而我又開始人生另一個轉折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓訓煉。8月22日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對於我來說既漫長又辛苦日子。一...

3月14日中午我和姐姐早早地吃了飯，寫好了活動提綱，穿好採訪馬甲，帶著小記者證，嘴邊哼出的歌聲掩飾不了我們心中的快樂與興奮，因為這是我們參加小記者的第一次面臨與陌生人搭訕的挑戰活動，我和姐姐都十分激動，早早地我們就來...

我們按照市委開展“三進三同”黨性作風實踐鍛鍊活動的要求，更好地貫徹落實科學發展觀，進一步增強黨員幹部的黨性修養，弘揚黨的優良作風。4月26日至4月30日到武隆縣雙河鄉新春村，與全處同志一道，開展了為期一週的以“進基層...

我剛剛讀完《獄中鍛鍊》，我深有感觸，王若飛堅持鍛鍊，保衛真理，那種精神真讓我敬佩！這篇文章主要講了王若飛被敵人逮捕了，他覺得應該要堅持鬥爭，堅持鍛鍊，鍛鍊身體來保衛真理。當難友問王若飛為什麼天天堅持鍛鍊，王若飛的一句我...