有些事情只付出過，就這一定會記憶猶新。也只有付出過，才會成功。
透藍的天空，懸著火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。所有的樹木都無精打采地、懶洋洋地站在那裡。而操場上穿來響亮的口令：“一二三四，二二三四！”一看是我們在認真地練習健美操。
我們從六年級第二學期就開始利用選修課學習健美操，我因為學過舞蹈，老師選擇了我去參加，我們班只有我和靜怡兩人。每週四，好多同學在教室裡寫回家作業，但是我還要去學一個好無聊的操。我每每想起同學們在教室裡寫了好多作業，而自己……我心想：這是趕鴨子上架——強人所難。
但到了七年級，我們在不情不願中學完了這套操，老師告訴了我們要去區裡參加比賽。我一下子懵掉了。而且我入選了，但到選完人只是動作學完罷了，還要摳動作，排隊型……每天中午都要去排練，老師對我們的期望很高，所以排了一個很難的結束動作。要疊上三層的人。不僅僅是看著很難，做起來更難。第一次嘗試，第一層的兩個人撐好之後，一個人上去但到第二層就完全不行了，轟的一聲掉下來，我們都有互相鼓勵，鼓起勇氣嘗試第二次。
第二次，第一層很快就好了，但因為之前的原因第二層的人心有餘悸，怯怯地上去了，但並不穩，感覺搖搖欲墜，第三層的人一上，又一次摔下來。就這樣一次又一次的摔下來和繼續疊上去。漸漸地我們就沒有了自信，總覺得是自己沒做好。老師好像看出來了，就對我們說：“你們做得挺好的，並不比差，而且你們在努力就可以了。”老師的話鼓勵了我們，也讓我再們接下來的練習中更認真了。一次次的動作講解，一遍遍的摳，一天天的時間過去了，我們從一開始散散漫漫，到認認真真；從毫無力度，到用力有勁；從三三兩兩，到團結一心。又一次練習，前面的動作完美無瑕，到了最後動作，第一層的好了，第二層很穩，第三層完成了，“一，二，三，放手。”成功了。
比賽前，我心裡像揣了一隻活蹦亂跳的小兔子，但老師的一段話又讓我平靜了許多：“這比賽就是一次磨練自己的機會，不用緊張，也不用擔心失敗，努力就好！”
比賽中，我們表現得非常好，我們獲得了二等獎，心中的喜悅，化為一陣歡呼。站在領獎臺上，臺下的掌聲使我辛苦練習三個月的疲勞，汗水都抵消了。
每每在感覺自己不能成功時，我都會想起這件事，讓我明白了什麼是“不經風雨怎見彩虹。”。