“叮鈴鈴”，隨著鬧鐘鈴聲的響起，我穿好衣服朝海灘跑，一眼望去，發現爸爸媽媽姐姐他們早已起床，叫也沒叫我。我們如此舉動，只為做一件事——看日出。
那一次，我們在舟山觀看日出，一開始，天空依舊烏黑，海水散發的味道非常濃，不一會來看日出的人越來越多，他們在海灘上靜靜地等待著日出。潮水退了，海綿上沒有一片浪花，海灘上的貝殼也浮出沙外。天邊，烏雲慢慢散開，一陣陣紅光散在海面上，沙灘呈現了它那金燦燦的顏色。過了一會兒，一陣陣強烈的光刺穿了天空，天空彷彿被一刀斬斷了。隨著豔紅的一角從遠處升起，天空不在是那麼渾濁，變得清晰，潔白，這時，太陽已經升了一半，萬物彷彿都甦醒了，聽著太陽的召喚。舟山邊防部隊那裡鮮豔的五星紅旗隨著洪亮的國歌聲徐徐升起。太陽一經在天上了，天亮了……這場難忘的日出深深地銘刻在我心裡。
日出而作，日落而息，人類的生活與太陽息息相關，要是那一天沒了日出，人類會怎麼辦？等死？不，我們唯一能做的惡就是保護太陽，不讓這次的日出成為最後一次。
我們等到傍晚看日落，一開始，太陽散發出了強烈的紅光，整個天空都變成了紅色，海水一個勁地向海灘衝來，海的味道加重了，伴隨著哪一點紅光，太陽在西邊徐徐落下，五星紅旗也徐徐降落，知道最後一點紅光逝去，太陽終於沉沒於海底……
日出和日落，年復一年，日復一日的升起落下。大自然的規律誰能破解，我們這邊日落了，地球那邊又上升了。
