期盼已久的戶外攀樹活動終於啟動啦。一路上我激動極了，腦海中幻想著自己那手抓著繩子、腳蹬樹幹、麻溜上樹的樣子，想想就覺得非常刺激。
到了攀樹基地，一排鬱鬱蔥蔥的大樹，像衛士一樣，整整齊齊地站立在我面前。我迫不及待地衝過去，想上樹，結果被教練給制止了。教練說：“今天我們攀樹的過程是要藉助繩子和工具，把身體往上拉，跟以往的攀樹方式會有點不一樣，大家不要操之過急，我先來做個示範。”
我認真地看著教練示範，不敢挪動一下眼睛。只見教練右腳踩緊腳蹬，雙手抓緊手推繩，一上一下，身子一彎一扭，手、腳配合得非常默契，刷地一下就上攀到了樹梢，仰著頭遠遠地望著教練高大的背影，敬佩之情油然而生。到了樹頂之後，教練輕輕撥弄了一下抓繩，很順溜的滑了下來。下來之後，教練繼續說道：“上樹之前，大家要檢查安全扣是否已經扣牢，攀樹的過程一定不能急，動作一步一步，慢慢來。”看了教練的演示，我心想著：也沒那麼難嘛，待會看我如何大展身手！
不一會兒，輪到我了。我大步流星地向前走去，戴好頭盔手套，繫好繩子，準備上樹。按教練說的，我先把腳蹬的外掛向上拉，可無論我怎麼使勁，繩子就是一動不動。我滿臉漲得通紅，手心不停地在冒汗，而且腳一點力氣也使不上，感覺在拉地球一般。這時，教練拍拍我的肩膀，說：“先保持身體平衡，慢慢來，不急！”我深呼了一口氣，調整了身體，腳往上提了一步，終於拉動了！我高興極了！“這是我攀樹的第一步，加油！”我正為自己加油打氣。突然，教練喊道：“把抓節往上推。”於是，我找到了抓節並使勁把它向上推，瞬間，整個身體立了起來。就這樣一步一步往上攀，沒一會兒的功夫，我就到了樹頂。看著遠處的美景，樹下在鼓掌歡呼的教練和同學們，心情激動無比。
這次攀樹體驗，讓我感受到了運動的魅力。並讓我明白了只要堅持，掌握好方法和技巧，就能很順利地完成任務；也讓我知道，無論做什麼事情，都不能看錶象，一定要身體力行！