[2013暑期徵文]變化來了，拿什麼拯救自己——《誰動了我的乳酪》讀後感3000字作文

世界上一成不變的東西，只有“任何事物都是在不斷變化的”這條真理。然而，面對日新月異的未來，面對充斥著變化的生活，我們無可抵抗地受到變化的傾軋。突如而來的危機如何應對，斯賓塞·約翰遜博士用他的作品《誰動了我的乳酪》完美解答。

暑假裡，我讀完了這本書，覺得樂於改變一詞在此書中，無疑是一個重點。對於哼哼唧唧乃至他們的讀者們，都起著決定性的作用。

乳酪，對於書中的主人公和我們一樣都是一種口感醇厚，香氣濃郁，溫和順口的美食。不同的是，對於前者來講是幸福，生活，是全部。而相對於我們，幸福的意義就相當廣泛了。不過相同的是，凡是幸福我們不都在追尋麼？在此書中我們可以看到，面對“失去”這個相同的結果，嗅嗅，匆匆和擁有思考能力的小人們作出的決定卻截然不同。前者簡單的思維命令著他們積極行動去尋求更多的更好的。後者腦中全是複雜，紊亂與抗拒。終日問著：“憑什麼呢？”“為什麼要讓我失去？”“誰動了我的乳酪？”守在空空如也的乳酪C站，堅信乳酪是他的，會回來的。他是所謂的“不言放棄”嗎，是執迷不悟，一錯再錯罷了，演繹著拒絕變化的後果。

在差比之中，我們會想，有複雜的思想者為何會囚困於劣境呢？難道是思維羈絆了前進嗎？其實，有時簡單隨意一些，事情會容易很多。也許了與變化給我們帶來的會是更加美味的乳酪，就看你還去不去尋找，只要行動，乳酪就在你眼前。複雜的思維，或許換一個觀念去實踐，做到的就會比那些小老鼠們更好。所以重要的就是，擁有創造性思維，並且相信前方一定更美好，一定有希望，一定要堅持。對於哼哼唧唧們來說，打破舊的思維模式，更新傳統觀念，一定是個不可忽視的關鍵問題。也許，改變就是創新自我，只有努力捕捉髮展自我的時機，才可以把眼前的沉重與深刻簡單化。否則，只會日益消耗。如果不加以改變，就將陷入固步自封的陷阱。對於哼哼來說，唧唧幸運多了，最終唧唧成功了，不過是多了幾分挫折。但或許哼哼直到最後都沒能跨越守舊思想的柵欄，依舊頑固不化。

現在讓我們來探討一下那些留在乳酪牆上值得感悟的話語吧！

“擁有乳酪，就擁有幸福。”在安逸與享樂之中，視乳酪為唯一，視一切為理所應當，以為自己會一直擁有。憑什麼擁有呢？因為曾經努力過那就會有永遠的回報？

“乳酪越重要，你就越想留住它。”這看起來再平常不過的心理，卻對我們的希望進行了打擊。殊不知留住的是什麼呢？絕望，空曠與沮喪罷了。是輕狂和喜悅後的感傷。

“如果不改變，你就會被淘汰。”他告訴了我們主題不是嗎？樂於改變！那麼，淘汰指什麼呢？落後，出局，剔除，汰換，丟棄。反之就是晉級與優勝。比較之間，對於變化，我們應該有一個明確的態度。

“如果不再恐懼，你會做什麼？”一種鮮明的情緒，恐懼，因為周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應。但是，如果一切預料可知，沒有無所適從，你會做什麼？應當是勇敢地前行去追求吧！記住，行動是衝擊成功的推動器。

“經常嗅一嗅乳酪，這樣你才知道他是否依舊新鮮。”這裡注意的是培養反轉意識，在安樂之中要思苦難，注意到它是否在向自己逼近，鼓勵自己繼續尋求。時刻提防，保持警惕，謹慎對待乳酪。

“朝著新的方向前進，你就會發現新的乳酪。”它應該提醒了正在努力的唧唧們，幫助他們獲得奮進的動力，撲捉髮展的實際。同樣也用乳酪對一心懷抱乳酪的哼哼們進行誘引和激勵。

“當你克服了恐懼，就會感到輕鬆和自在！”當人在面對現實或想象中的危險產生的處於驚慌與緊急的狀態，這種緊繃的情緒，當得到克服時，就會產生一種由心的愉快與放鬆。正如《駱駝祥子》二中“希望使他快活，恐懼使他驚惶。”

“想象自己正在享受乳酪，這樣可以幫助你找到新的乳酪。”心理學家巴浦洛夫認為“暗示是人類最簡單最典型的條件反射。”對於我們來說，存在於我們頭腦中的每個想法，都會盡力變成現實，而我們自己也在努力把乳酪變為現實。相信，虔誠，並對擁有乳酪充滿信心，這是進行自我暗示的前提。你越是充滿信心，就越不會失望，越能得到自己想要的結果。譬如說，乳酪。

“越快放棄就的乳酪，你就可以越早享受新的乳酪。”有舍才有得，所謂捨得。懂得適時放棄，才能有更美好的未來。能早上一刻，情況會好很多，帶給你的也更加豐富。

“在迷宮中搜索，總比停留在沒有乳酪的地方更有保障。”努力，至少是為了給自己留一份盼望，不知絕望、追求，其實不止於乳酪，而是一種生活，只有在前進中才能得到力量。

“拋棄舊的觀念，才能找到新的乳酪。”瑞麗求新才是成功人生的基石，只有革新，才有才出頭的機會，才能卡皮一片創造力的新天地，敢於應接變化，懂得變通之人才才是勝者。

只要相信自己能夠找到並且享用新的乳酪，你就會改變自己的行為，是否有所成就不在於是否變化，而在於你對待變化持什麼樣的觀念。說有個人死在了路邊，第一個人看了以後就走了，然後第二個人看到了以後就把他埋了，。其實兩個人都沒有錯，所以很多時候，觀念沒有對錯之分，哼哼們和唧唧們所持觀念同樣都很正常，並無對錯，但也有個人嚴重的潔癖，地板乾淨的不能讓人繞著走，人問他保持乾淨的目的不只是為了乾淨，，不是讓人舒服嗎？所以，所以當原油的觀念已經走到盡頭，沒法再走下去的時候，，那就要換一種思維，他愛乾淨並沒有錯啊，但這已經讓人感到疼苦時，說明就度了。在這期間，唧唧們就被稱為“轉念者”。而哼哼們就是死守成規的固執觀念者，必須加以改正，否則自身就會被集體所剔除，淘汰。所以要的唧唧一樣開啟心量，放下自我，活在當下。清淨、隨意、從容、自信而灑脫。“自信人生二百年，會當水擊三千里”。讓我們也學唧唧，以微笑面對困難，用自信挑戰人生。

及早注意細微小變化，這會有助於你適應未來的大變化，任何細節的忽視都會帶來讓人措手吧不及的後果。因此，從細節做起，防微杜新，並持之以恆，時時刻刻把握每一個地方，才能鎖定安全，對各方面的不安全因素做好防備，有應對突發情況（比如乳酪變質，乳酪吃完等）的善後應急措施。（至少不是像哼哼一樣止步不前，良好的的準備工作可以防止事故擴大化，就像吻吻和臭臭把鞋帶掛在脖子上，並且就預料到了有心理準備）。有效減少事故的影響。（臭臭、匆匆有準備，事故發生後，直接在此啟程了，哼哼和唧唧招呼意料之外，哼哼不肯改變，唧唧也耽誤很久）。準備工作關係到事故處理的的及時性和有效性。在乳酪C站，哼哼唧唧沒能注意到微小的變化，甚至釀成了事故還意識不到事故發生的原因，對結果無法適應。

隨著乳酪的變化而變化，並且享受變化，生活或者說乳酪不會去改變，我們不是其中的角色承擔著我們該承擔的事，所以，我們不該循著它的變化而變化嗎？逆者，自食其果罷了。萬事萬物乃至乳酪的變化是發展的規律，它是客觀存在的，乃是恆古不變的，不依個人的意志為轉移的，凡事要順應變化而變化。另外，就是享受變化，記得有人說過：“生活之所以美好，是因為我們都抓住了變化的尾巴，懂得變化的人哪怕沒有乳酪也會擁有幸福，何況會變化者一定會擁有乳酪。你改變不了環境，但可以改變心境，你改變不了事實，但可以觀念，可以掌握未來。變，讓撲來的恆冰轉瞬成為美好。變，讓未來的憧憬漸漸成為可以觸碰的薄霧。

生活中充滿了變化，我們要調整著自己，適應變化著的世界。一起來吧，跟隨唧唧享受變化在枯燥生活中捎來的那絲絲生機。我們更需要努力創造，改變不滿意的狀況。善於改變自己的人才能在困難中生長，就算失敗，也不會繼續自己的固執和幼稚。何況他不會失敗了，因為他擁有改變失敗的能力！變化來了，拿什麼拯救自己，請大聲告訴他“by yourself！”

河南鄭州管城區河南省鄭州一中國二:王悅