事有個女孩兒在羽毛球館看人打球，發現一個有趣的怪現象：兩對夫妻混合雙打，理所當然，應該是兩位先生各自搭配自己的太太，怪的是，夫妻“同一國”打球，經常會以吵架收場，丈夫指責妻子，妻子指責丈夫，兩人互相埋怨，氣得無法打下去。
這時，女孩兒走過去，建議他們“換搭檔”，即各自的太太換到對方那一邊去，充當“敵人”繼續打球。
經過這樣調換之後，兩邊“殺”得興高采烈，滿場飛騰，卻無一點兒埋怨之聲。
思這個故事裡的境況，是很多人在生活中都會遇到的問題，也是很正常的。很多人之所以對外人比對自己客氣，是因為外人畢竟和自己相處的時間短，不想把問題缺點暴露在外人面前，而自己人就不一樣了，天天在一起，你的脾氣、你的習性他們都瞭解，所以你很自然的就容易鬆懈你的心情，很容易動怒和發火，其實這是人的一種正常心理表現，因為你在家人面前就不需要掩飾你的心情，你會很放鬆，你就會在不經意之間把壓力發洩在家人和自己人面前。往往遇到這樣情景的時候，你的家人和愛人應該是會理解你的，如果你不在他們面前發洩，那又能去哪呢？
悟人們總是習慣於對自己身邊的親人和眼目中的自己人過分苛刻，卻把寬容和客套留給了外人。之所以這樣，是因為當事人在這種苛刻的行為萌發之前，就已經對這種苛刻的接受人寄予了無限的期望，期望接受人能夠對自己的行為予以包容。因此，當我們接受他人指責的時候，我們應該迅即想到：對方已經把我當做了他的親人，把我當做了“自己人”。