一個幼兒園老師決定讓她班上的孩子們玩一個遊戲。她告訴孩子們每人從家裡帶來一個塑料口袋，裡面要裝上土豆。每一個土豆上都寫著自己最討厭的人的名字，所以痛恨的人越多口袋裡土豆的數量也就越多。
第二天，每一個孩子都帶來了一些土豆。有的是兩個，有的是3個，最多的是5個。然後老師告訴孩子們，無論到什麼地方都要帶著土豆袋子，即使是上廁所的時候。
日子一天天過去，孩子們開始抱怨，發黴的土豆散發出難聞的氣味。另外，那些帶著5個土豆的孩子也不願意再隨身帶著沉重的袋子。一週後，遊戲結束，孩子們終於解放了。
老師問他們：“在這一週裡，你們對隨身帶著土豆有什麼感覺?”孩子們紛紛沮喪地表示，帶著土豆袋子行動不便，還有土豆發黴後散發的氣味很難聞。
這時，老師告訴他們這個遊戲的意義。她說：“這就和你心裡嫉恨著自己討厭的人一樣。嫉恨的毒氣將會侵蝕你的心靈，而你無論到什麼地方要帶著它。如果你連腐爛土豆的氣味都無法忍受一個星期，你又怎麼能讓嫉恨的毒氣佔據你的一生?”
所以不要讓一生都揹負仇恨的包袱，原諒別人的過錯更可取。
