太陽公公有七個調皮的光線寶寶，他們的名字叫黃色、橙色、綠色、藍色、青色、紅色和紫色。七彩光寶寶在雲朵裡鑽來鑽去，把天上的雲染成了七色彩雲。
他們在天上玩夠了，就偷偷地溜到地上玩。他們溜到向日葵上，向日葵的臉蛋變得金黃金黃的。他們又來到果園，給橘子穿上橙色衣裳。他們跑到草地上打滾，草地變得綠油油。他們蹦啊，跳啊，一跳跳到大海里，大海變得藍藍的。七彩光寶寶洗完澡，經過沙灘，小螃蟹問他們要來了青顏色，變成了小青蟹。
七彩光寶寶剛來到菜園，太陽公公就喊他們回家。番茄和茄子著急了：“給我們留下漂亮的顏色吧!”七彩光寶寶親親番茄和茄子，番茄有了紅彤彤的顏色，茄子有了紫瑩瑩的顏色。
七彩光寶寶聽到太陽公公又在喊，趕緊往天空跑去，他們跑過的地方出現了一片七色的霞光。