具體來說，主要有以下幾方面心得感受特別深：
第一，專業基本功一定要過硬，而且要不斷提高自己的自學能力。專業基本功是我們在社會上站穩腳跟、謀求更高發展的基礎和前提。在系裡實習，跟一些老師接觸，明顯感覺自己專業課很薄弱，雖然實習沒有多少真正涉及到專業知識，但是在和老師聊天時，發現自己很多問題還都是一知半解。我想，如果以後我們都還想以自己的專業為業的話，那就必須腳踏實地的夯實自己的知識體系，切不可眼高手低、自欺欺人。
在辦公室所從事的主要是一些文職性工作，平時在工作大多是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰的。人生在世，得不斷為自己充電才行，活到老，學到老！
第二，做事要有條有理，分清主次。有時忙的時候會有三五件事甚至是更多的工作擺在面前，這時候我就必須對所有的工作進行輕重緩急的權衡，否則，眉毛鬍子一把抓非但不會處理好事情，反而會手忙腳亂、顧此失彼。應該學會在紛繁複雜的工作中找出重點，善於綜合分析，進行理性思考。
有時候我經常反思自己，其實有些事情是可以進行統籌安排一下的，先解決最緊急的事或者最重要的事，然後再解決處理次要的，當然這首先自己得先分清主次！否則，如果分不清，那麼凡事就都成重點了，都成重點也就沒有了重點。
第三，言談舉止一定要有禮貌。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。有的時候，也許是自己不經意間的一句沒禮貌的話就會傷透別人的心，或者讓人感覺不舒服。也許有時候，我的一個怠慢的眼神或者不屑的冷笑就會讓人產生距離感。尤其是在辦公室，所從事的絕大多數工作都是上傳下達式的差事，自己千萬不可帶著情緒工作，即使自己心裡很難受，即使提不起精神也不能因為自己的原因影響大家的工作。
做什麼就要像什麼，工作時就要精神飽滿、熱情洋溢地工作，千萬不能情緒化！自己有幾天情緒很低落，考研成績也剛下來，自己沒考好，雖然沒有太傷心，但也是一直提不起精神來。不過自己再難受也不能在辦公室跟老師同學陰沉著個臉啊！別人又不欠你什麼，呵呵。還好，我調節、處理自己的情緒還算不錯，畢竟自己在學校做了四年的學生幹部，還是懂得“做工作”的一些基本素質的，只不過是那幾天我對這方面的感悟更深刻、更透徹了些。
第四，學會換位思考，懂得理解、寬容他人。理解、寬容他人不僅是一種胸懷，更是一種素質。在這二十來天的實習過程中，我對寬容有了更深層次的理解和感悟，更懂得了換位思考！在工作中如果懂得它，那麼就會增添許多心平氣和而少了很多埋怨牢騷，工作才會做得更好。做人如果能真正懂得它，則定會增添許多人格魅力從而會得到別人更誠摯、更持久的支援與幫助。
當然，這段實習的過程給我的感受遠遠並非以上簡單的幾點，我想它對我的影響是長久的，我會受益終身！實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的二十來天的時間裡看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。我想，以後無論我走到哪裡，無論我從事什麼樣的工作，我都會抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認都會真踏實的完成每一件事，走好每一步。