說課是教師面對同行，以科學的教育理論為指導，將自己對課標、教材的理解和把握、課堂程式的設計和安排，學習實踐等一系列教育教學元素的確立及其理論依據進行闡述的一種教學研究活動。簡言之，即做什麼、怎麼做、為什麼這樣做。要說好課有四個方面要注意：
1．誤區一：說課就是複述教案
一部分老師一上臺就開始拿著教案或讀或背起來了，而臺下的觀眾聽著聽著就覺得很無意義，有的心裡想著這還不如我看教師參考書呢？
說課稿與教案有一定的聯絡，但又有明顯的區別，不應混為一談。
教案是教師備課這個複雜思維過程的總結，多是教學具體過程的羅列，是教師備課結果的記錄，是教師進行課堂教學的操作性方案。它重在設定教師在教學中的具體內容和行為，即體現了“教什麼”、“怎麼教”。
說課稿側重於有針對性的理論指導的闡述，它雖也包括教案中的精華部分（說課稿的編寫多以教案為藍本，作為參考的第一手材料），但更重要的是要體現出執教者的教學思想、教學意圖和理論依據，即思維核心。
簡單地說，說課稿不僅要精確地說出“教”與“學”的內容與怎麼“教”與“學”的方法，而且更重要的是要從理論和實踐的結合上具體闡述“我為什麼要這樣教”。教案是平面的、單向的，而說課是立體的、多維的。說課稿是教案的深化，擴充套件與完善。
2．誤區二：說課就是再現上課過程
有些教師在說課過程中一直口若懸河，激動萬分地給聽者“上課”：講解知識難點、分析教材、演示教具、介紹板書等，把講給學生的東西照搬不誤地拿來講給下面就座的各位評委、同行們聽。其實，如果他們準備的內容和課程安排面對的是學生，可能會是一節很成功的示範課。但說課絕不是上課，二者在物件、要求、評價標準以及場合上具有實質性的區別，不能等同對待。
說課是“說”教師的教學思路軌跡，“說”教學方案是如何設計出來的，設計的優勝之處在哪裡，設計的依據是什麼，預定要達到怎樣的教學目標，這好比一項工程的可行性報告，而不是施工工程的本身。
由此可見，說課是介於備課和上課之間的一種教學研究活動，對於備課是一種深化和檢驗，能使備課理性化，對於上課是一種更為嚴密的科學準備。
3．誤區三：說教學方法太過籠統，說學習方法有失規範
“教學設計和學法指導”是說課過程中不可缺少的一個環節，有些教師在這環節中多一言以蔽之：我運用了啟發式、直觀式、任務型、tpr等教學法，學生運用自主探究法、合作討論法等等。至於教師如何啟發學生，任務活動怎樣操作，卻不見了下文。甚至有的教師把“學法指導”誤解為：解答學生疑問、學生習慣養成、簡單的技能訓練。
教法的概念大家還好把握，交際法、情景教學法，任務型教學法等等，說教法時，應說出“怎麼教”的辦法以及“為什麼這樣教”的根據。說教法至少要說明選擇使用何種教學方法，以哪種教學方法為主，哪幾種方法為輔，採用什麼教學手段實現教學目標，採用這些教學方法和手段的理論依據是什麼，並說明這些教學方法在本課教學中的具體操作方法。說教法時最好能說明在本課教學過程中貫徹什麼教學原則，採用什麼教學模式，並做出必要的解釋和說明。如果巳形成了獨特的教學思想和教學特色，最好單獨列出。
而怎樣使學生在學會過程中達到會學？怎樣在教學過程中恰到好處地融進學法指導呢？
在說學法時，應結合課堂教學內容，說出在本課教學過程中，指導學生學習使用或學會使用什麼學習方法，如五官並用、強化記憶、比較歸納、分析概括規律、迴圈記憶、分類記憶、聯想記憶、發現學習、心口一致等等。要說明結合本課教學培養學生哪種學習能力，如觀察力、記憶力、想像力、注意力、創造力、思維能力、反應能力、自學能力等。
“教學設計和學法指導”在最大程度上應體現課改精神——教師是課堂教學的組織者、引導者、參與者、啟發者。
4．誤區四：說課過程沒有任何的輔助材料和手段
有的教師在說課過程中，既無說課文字稿，也沒有運用任何的輔助手段。有的教師明明說自己動手設計了多媒體課件來輔助教學，但在說課過程中，始終不見廬山真面目，讓聽者不禁懷疑其真實性。說課活動中雖然沒有學生，看不到師生之間和學生之間的多邊活動，但從教師的說課過程中要體現以學生為主體，充分發揮學生在學習活動中的作用、調動學生的學習積極性的活動形式與手段。所以，說課教師在說課過程中可以運用一定的輔助手段：如將板書、投影儀、演示、實驗、特製的複合投影片，不同顏色的圖片、圖表、直觀教具，實物或實物圖的展示，多媒體等等，恰當的組合在說課中，可促進聽者思考，誘發聽者的參與意識，使之跟著說者的思路去理解說課的內容，從而取得最佳的說課效果。
總之，說課不等於備課，不能照教案讀；說課不等於講課，不能視聽課物件為學生去說；說課不等於背課，不能按教案隻字不漏地背；說課不等於讀課，不能拿事先寫好的說課稿去讀。說課時，要抓住一節課的基本環節去說，說思路、說方法、說過程、說內容、說學生，緊緊圍繞一個“說”字，突出說課特點，完成一種交流式的說課程序。在有限的時間裡向同行及評委們說清楚課，說好課，把課說得有條有理、有理有法、有法有效，說得生動有趣。