我有一位鄰居，他是一位愛鍛鍊的老爺爺。
這位老爺爺每天早上都在小區裡的木亭子旁鍛鍊，他一直在練踢毽子。我第一次看見他時，他只能踢兩三下毽子就會掉到地上，現在他已經能踢100多個了，而且，他還能兩個腳替換著踢，真是踢毽子的能手！
我覺得這位老爺爺一定非常喜歡運動。因為，一年四季，不管春夏秋冬，不論嚴寒酷暑，我都能在木亭子那兒看到他的身影。現在，那麼冷的天，這位老爺爺在踢毽子時居然不穿上衣，看到他時，我都替他冷。不過，我看到他的衣服就在旁邊放著呢，也許是因為他鍛鍊的時間太久了，感覺太熱了吧。就像我們每次跑操，本來我也是很冷的，但是跑完操回來後我就變得好熱。媽媽告訴我，經常鍛鍊可以強身健體，但是貴在堅持，如果是三天打魚，兩天晒網，肯定是不行的。這位老爺爺從開始的只能踢兩三下到現在的輕車熟路，正是因為他不斷的堅持才做到的，可見堅持是多麼重要啊！
這位老爺爺精神可嘉，我們也要向他學習這種堅持不懈的精神。