前不久，老師告訴我們一個好訊息，長春市體育局組織了一次公益活動，我有幸的加入了羽毛球培訓班。
星期六一大早，我滿懷激情的來到了東北師範大學田徑館，開始學習羽毛球。首先，教練讓我們做熱身運動。然後教練教我們握拍的姿勢。別小看這握拍，其實平時握拍我們的方法都是不正確的。正確的應該是虎口朝拍的側面拿。
接著，老師讓我們自由練習顛球。於是，我飛快的跑到了球網旁邊去練習顛球。我本來以為非常非常簡單的掂球，卻變成了難的不能再難的掂球。本來可以墊70個，可現在6個也掂不好了。於是我開始認真地練習。一個、二個、三個，唉——掉了。再來，一個、二個、三個，二十個。我高興的說：“太好了，我掂了20個。”教練看見了，對我豎起了大拇指說：“非常好！就這樣一點一點練，看看最高記錄是多少。”接著我又開始練習，練了一次又一次，終於，我掂到了74個，我笑的比蜜還甜。
這時，老師們開始打球了，我們當啦啦隊。只見老師一個高球，另一個老師一跳，拍比動車都快，“嗖”的一下把球打了過去。老師一看打了回來生氣了，於是使出了絕招，“扣殺”，可是另一個老師一攬求，球沒有落地，老師又一下子打了過去。教練見狀，一個超高球，“嘣”的一下，又打了回去，這個球太高了，於是打出了場外。
隨著快樂的時光，課程已經進入尾聲聲，我們下課了，我戀戀不捨的回家了。這次活動讓我懂得了一個大道理：遇到困難，一定要向前走，不要退縮，直到克服困難為止，這樣的你才是最棒的！