最近我發現身邊有一些人是手機控，走在大街上也發現了低頭族非常的多。就連我最親近的爸爸媽媽也非常喜歡看手機。我爸爸上衛生間的看手機，媽媽呢一邊炒菜一邊看手機。睡覺時他們躺在床上看手機誰也不理誰，手機成了他們的寶貝。
我認為看手機會影響身心健康還會影響家庭和諧。有一次爸爸躺在在床上看手機。媽媽對爸爸說：“別看了，收衣服去！”爸爸不耐煩地說：“哎呀！你自己不會受收嗎？事多死了。”媽媽氣的把爸爸的手機給摔了。因為這件事爸爸媽媽還大吵了一家。
我想出了一個好辦法。於是，我建議，在家是爸爸媽媽的手機可以由我保管，除了打電話其他的時間都不能看手機。可以每天給他們看二十分鐘的手機，如果忍不住多看一會兒爸爸和媽媽就要掃一週的地。閒暇的時間可以聊聊天兒，做做運動，還可以陪我一起看書，一起逛公園。又一次我看見媽媽想摸手機，就提醒她說：“媽媽，你忘了咱們的約定嗎？”媽媽又趕緊把手縮回去了！在我的努力下，爸爸媽媽終於放下了手機。
從此，爸爸媽媽看手機的時間日漸減少，陪我的時間更多了，我成了爸爸媽媽的寶貝。