在我心中，體育運動本是枯燥無味的，可是隨著杭州亞運會的臨近，我開始領會運動的魅力。是它，改變了我。
一日，父親叫住我，告訴我亞運會日漸臨近，我們家也要積極鍛鍊，來歡迎亞運會。這個好！我兩眼放光很贊成，連母親也都很贊成這個提議。
說幹就幹！一早七點，趁沒有上學，父親抱著幾個水瓶喚醒了我，我揉著惺忪的眼，不情願地坐起，而家人們都醒了，穿鞋灌水開始做準備。
早上的鍛鍊專案是我最抗拒的運動---長跑。但昨日說要鍛鍊的人是我，沒辦法，只得硬著頭皮跑了。
朝陽在指縫中乍洩乍收，洩時萬物被鍍上金光，收時也有一絲涼意。冬日的清晨如此美好，我卻在長跑！起初，我信心滿滿，甩著兩條腿一鼓勁兒向前衝。可是，隨著我喘氣愈來愈艱難，汗水也一滴滴在我臉上滑落，剛想趁父親不注意休息一下，可父親立即跑在我身後叫道：“快點兒！”可他越是鼓勵我，鞭策我，我反倒更無力了。跑著跑著，也沒知過了幾圈。父親才允許我稍稍休息一下，剛坐在石板上，凳子沒坐熱又要跑，我嘆了口氣甩了一下頭，接著跑……
長跑不僅是白天跑，跑上做了作業也要跑，但跑著跑著也沒那樣累了。
日復一日，我已不再對長跑害怕，而是有了對運動的自信與強健的體魄，同時一日一日對亞運會萬分憧憬。
一份汗水，一份努力，變成了一份收穫，這便是運動的魅力。
亞運亞運，我期待你！