沒有誰的一生永遠讚美如潮，鮮花如雨，永遠陽光明媚，春意融融。人都會經歷狂風暴雨般的逆境。你可以摔倒，但仍要站起來，經歷了逆境的沖刷，湛藍的天空和絢麗的彩虹，就都會屬於你。
車禍促演技沉澱
胡歌，陽光帥氣的大男孩兒，娛樂圈中為數不多的一股清流。說實話，要感謝他這幾年從車禍陰影中的站起。那次車禍是胡歌演戲生涯中的逆境，眼角，臉頰多處縫針，在逆境之中，他失去了帥氣的臉龐，換做別的演員，一定會消失在大眾視野中，但胡歌堅持了下來，雖然他有過消沉，但他仍用最真誠的態度去對待每一部作品。沒有了顏值的，他用一步一個腳印踩出的實力，從逆境中站起來，現在的胡歌是因為當年在逆境之中的堅持與不放棄，最終成就了現在如此優秀的胡歌。
冷遇促音樂昇華
薛之謙，音樂才子，2016年重現觀眾視野，永遠不忘對音樂出新的創作型歌手。十年前他憑藉一首《認真的雪》火遍整個中國並簽約音樂公司，但是這個音樂公司沒有給他發過一張唱片。長期的冷遇，是他歌手路上最大的逆境，淡出觀眾視線被人忽視，最可怕的是，他沒有物力支援他所熱愛的音樂，但他堅持住了，在逆境之中努力站起來。他開火鍋店、設計自己的服裝，把掙到所有的錢投到了音樂之中。上帝不會忘記，在逆境中仍然堅持不放的人，《演員》、《紳士》的傳唱，可以說是對熱愛音樂的他最大的獎勵。
火災促心靈平靜
俞灝明，一個帥氣的主持人、歌手。在一次大火之中，失去了精緻的面龐。自這之後，他幾乎不再出現在電視與人們的視野裡。兩年後，他帶著新歌《其實我還好》迴歸。滄桑的聲音失去了原來的稚氣，大火燒去了她的青春卻給他豐富的人生閱歷。靜下身心的他，由一個男孩兒蛻變成一個成熟而又優秀的男人，或許這就是上天對從逆境中站起的人的褒獎。
馬雲說過“在逆境之中的人，第一天很難，第二天很難，但第三天就會是美好的，明媚的日子。但許多人在第二天晚上就堅持不下去了，死了。”人生起起落落，逆境在所難免，別擔心，挺起胸，從逆境的暴風中站起來，你終將不凡。