星期一上午，我們乘坐校車來到山青世界翦雲山基地，開始了為期五天的山青訓練。
路上，晴空萬里，同學們的心情也十分激動。我們熱情高漲的談論著山青世界的事情，滿懷期待。
到了基地，分好連隊和宿舍。該吃飯了，可是同學們卻叫苦連天。為什麼呢？原來，山青的教練十分嚴格，比老師還苛刻。我心底想：幸虧我提前有心裡準備，訓練終究是訓練，不可能是過來玩的，恐怕教練以後還會拿出各種手段來管教我們。
果然，我的預想成真了。教練拿出五花八門的手段來治理我們。什麼站軍姿啊、跑步啊、站著吃飯啊，我們都領教過了。最令人膽戰心驚、痛苦至極的，還得是蹲姿。以這個姿勢保持三到五分鐘，你的整個腿便會麻的要命。而要是站三到五分鐘的軍姿，就不會如此疼痛了。
我們還學習了整理內務。被子要沒有一絲皺紋地鋪到床上，桌面要乾淨，垃圾要倒掉，鞋要擺放好等等。要是弄不好怎麼辦？嗨！那還用說，蹲姿十分鐘！
我想：經過這幾天的訓練，同學們應該會把學校當成天堂吧！