春天，是萬物復甦、充滿生機的季節。
今天，我班全體師生和家長們迎著和煦的春風、邁著輕快的步伐，一起到“鳳棲農業生態園”進行拓展訓練。
來到基地，首先進入我眼簾的是一大片操場，可愛的張教官帶領我們換服裝、排好隊、站軍姿，他要求我們：“抬頭、挺胸、收腹、60度腳”，烈日炎炎，雖然很辛苦，但我們個個不畏艱苦、咬牙堅持，最終都達到了目標。
接下來我們進行了真人CS對戰、中空五連橋、種豆角、兩人三足、拔河、背摔等專案，其中讓我印象最為深刻的是“信任背摔”。方法是：一個人爬上背摔的平臺，在教官的指導下，捆住手臂，背對著團隊，向家長們用手臂搭建的“防護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們隊整個團隊的信任。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神、團隊合作默契的重要性，在今後的人生道路上，我們要團結合作、堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！