生活中的一個個瞬間，就像一條條小魚，暢遊在時間的長河裡，每每想起，心裡就五味雜陳。
那天，天氣晴朗，我們正在上體育課。老師說，男女各1200米，現在就開始跑。我們像出籠的小鳥歡呼著奔跑在跑道上。
我慢慢跑著，意在積蓄力量。看到同學們都累得滿頭大汗，速度減慢時，我覺得時機已到，該是我趕超的時刻了。俗話說機不可失，時不再來，我奮起直追，超越了一個又一個同學，正當我快取得全面勝利的時候，後面突然衝上來一個人，搶了我的跑道，我一下子失去平衡，摔倒在地上。我顧不得懊惱，疼的躺在地上左右翻滾。這時兩隻手向我伸來，原來是我的好朋友們在扶我起來。他們關心地問：“怎麼樣，疼不疼，要不然先去醫務室擦點碘伏吧，不然發炎就麻煩了……”老師也過來檢視我的傷口，讓他們把我送到醫務室，來到醫務室，阿姨說只是擦傷，同學們這才鬆了口氣，輕輕地把我扶回教室。此時此刻，一股暖流湧上心頭，我不知說什麼好，只默默承受著他們對我的照料，不覺，眼睛裡已蒙上露水。
這溫暖的瞬間，使我感受到了友情的珍貴。