星期五的下午，風和日麗，最後一節課是體育課。我們高高興興地排著整齊的隊伍到寬闊的操場上上體育課。
老師先讓我們做了一下熱身運動，然後說：“這節課，我們學習立定跳遠。”“好。”同學們異口同聲地說。老師先給我們做了個示範，只見老師在地上畫了一條線，站線上後面，然後往下一蹲，雙手放在身體的兩邊，前後用力一甩，向前一跳，哇，竟然成功啦。
老師讓同學們一個一個來練習。首先跳的是我的朋友，他站線上後，往下一蹲，把雙手放在身體的左右兩邊，向前一跳，可是他沒有成功，他臉刷的一下紅了，默默地站在一邊。
輪到我了，我有點緊張，雙腳在發抖，因為我怕沒成功，朋友們笑我。我不管那麼多啦，咬緊牙關奮力一跳，竟然成功了！
“哇，我會跳啦。”我蹦了起來。這節課真有趣。