突如其來的疫情，打亂了人們的生活規律。天天泡在家中，身上的肥肉悄無聲息地冒了出來。本以為經過一學期的努力，體重可以“恢復正常”，但望著鏡子中的我和與日俱增的體重數字，我終於下定決心在暑假中完成減肥計劃。
聽了媽媽的建議，我選擇簡單又健康的方法——走路。從此每個黃昏的體育場和馬路上，多了一個揮汗如雨的小姑娘。開始的時候，我信心滿滿，誇下海口要一口氣跑兩圈！急於求成的我想一口吃個胖子，結果一圈下來就累成了狗。媽媽告訴我減肥絕非一朝一夕能實現。是啊，羅馬也不是一日建成的。我調整了方式，漸漸找到了屬於自己的節奏感，不再追求很快的速度，而是在保持合理的強度下逐步增加耐力，燃燒我的卡路里！現在我的體能已經足夠完成三圈的距離了。隨著體重的下降，我變得越來越自信，也越來越感受到運動的樂趣。
在運動的過程中我也開始留意觀察身邊各色各樣行走的人。疫情沒有阻擋人們戶外運動的腳步。清晨，早起晨練的人在公園裡、小河邊或散步或跑步，一個個精神抖擻。晚上一群群老年健步團，穿著整齊的隊服，放著魔性的音樂，瘋狂地刷著步數。小孩子走路或步履蹣跚，或蹦蹦跳跳，頑皮可愛。年輕人走路步子邁得很大，散發著青春的活力，朝氣蓬勃。說到老年人，你以為他們走起路來都是顫顫巍巍的嗎？NO！那並不代表所有！在操場轉圈時，身邊的老年健步團總是很輕鬆地秒殺我們，彷彿插上了青春的翅膀，看來還真不能小瞧老人的體力呢！
生命在於運動，在行走中我強健了體魄，發現了生活的多彩多姿，更體會到運動的樂趣。至於我的減肥計劃是否實現了呢？哈哈，這是我自己的小祕密！