專注于山中景色，可與自然相融。專注於眼前事物，可靜下心，尋回一顆清心。
穿過城市的喧囂，我來到一座山下。從山下仰望，才發現天是多高多遠，才發現從山腳到山頂，也不算太遠不算太近，山上有星星點點的人影，也不算是躁也不算過於冷清。
近日來，下了場雪，雪落在山上，增添了一筆聖潔，更掩蓋住了浮躁的心。在一片青蔥翠綠當中，雪，白白的，像是壯觀山河風景畫裡的點睛之筆。踏在石階上，踏在融化的雪水上，慢慢向山頂走去。
隨意找一個石椅坐下，剛到這裡，還有些難以專注於這一草一木，隨著一個個遠去的石階，煩亂漸漸忘卻了，也漸漸融入這靜謐美好。閉上眼睛，感受天地，也感受時間緩緩從身上滑過。靜靜的，聆聽著萬物的歡唱。在黑色裡，一切都那麼清晰。忽然一下，不知道是哪裡傳來的鳥鳴，不知道是哪裡的小孩發出天真的笑，也不知道是哪一片雪壓彎了樹葉，帶著身邊的雪一同唰的摔了下去。這聲音忽遠忽近，聽著，頓覺奇妙。
睜開雙眼，是青山翠綠。閉上雙眼，是無數的欣喜。專注於這處靜謐，陶醉於自然風光，美妙纏繞身心。
接著向上走去，路過一架木製小橋，一條蜿蜒小溪，小溪汩汩流淌，滋潤心田，小橋搖搖晃晃，閱盡世間歡快與愁緒。呼吸著，像是吸進了萬千人的煩惱，萬千人的痛苦，靜靜地望著它，會看出它淡淡的釋然。就專注於這小橋，那小溪，感受它們的春夏秋冬。在現實中，我們有許多煩心事，但只要堅定自己的內心，就專注於一件事情，許就不會太難。也許有時需要我們放下執念，靜下心，放下浮躁，享受生活。苦悶在水的盪滌下緩緩流去。走過小橋，學著吐出一口渾氣，輕鬆不少。
此時此刻，不知何年何月，就專注於眼前這山水，感受歲月流逝，品味心靜則安。
我們時常需要放下自己所揹負的，不如就來看這山水，當你專注於這山水，融於這山中任何一物，心就靜了，沉重的便一同逝去了。