付出與收穫是對等的，你只有疼過，才會有收穫。
——題記
有人只喜歡成功時的甘甜，可如果不願、不敢承受痛苦，又哪來那美好的收穫呢？
去年，我參加了校舞蹈隊，練習了一支舞蹈《蓮生•初秀》。正是這一次舞蹈的經歷，讓我懂得了痛。
我們日復一日的排練。因為舞蹈的主體由大量的跪地動作組成，所以我們經常跪在木地板上練舞。一開始大家都不適應跪在地上，硬硬的膝蓋骨壓在薄的一層皮肉上，疼得只能靠動來動去來緩解。後來竟也慢慢習慣，但習慣也掩蓋不住膝蓋的疼痛，疊加著大幅度的動作，我彷彿能聽到骨頭在地板上摩擦的刺耳的聲音。跪地的動作久久的維持著，膝蓋痛痛的叫囂我卻不能停下，終於站起來了，我的雙腿也不再受我的支配。再捲起褲腿來看，青青紫紫，真是五彩繽紛。
但我知道，我熱愛舞蹈，熱愛那個耀眼的舞臺，所以我必得付出加倍的努力。於是，和我有著共同愛好的小夥伴們不但沒有退縮，反而更加努力。有的同學在練習時膝蓋都腫起來了，高強度的訓練，即使連戴著護膝都沒有用。
我們的排練場地也不停變換，音樂教室、舞蹈工作室、甚至來到了學校操場。要麼迎來火辣辣的太陽，要麼迎來大雨傾盆。酷暑之下，我們臉上佈滿汗珠，太陽毫不留情的在臉上留下各種傷痕，火辣辣地疼。雨天過後，操場上全是水窪，我們照樣跪在水地裡練習，不一會兒就渾身溼淋，頭開始疼了。
但功夫不負有心人，我們的每一分努力都驗證在了舞臺上！站在舞臺的正中央，我們輕盈的動作、曼妙的姿態、暢滑的節奏，為我們贏來最熱烈的掌聲與最燦爛的鮮花！我們拿到了市級二等獎！
那時的我們洋溢著喜悅，感激曾經的自己經受住了所有的疼痛。所有人的眼眶都是紅紅的。
是啊，成功多像一支美麗的玫瑰啊，雖然讓人刺痛，但它的美又是不可忽略的，大家在採摘那勞芳的玫瑰時又被刺扎痛了多少次呢？
但是一切的疼痛，都是值得的！