難得的一次週末，爸爸媽媽都在家。爸爸激情昂揚地提議：“要不我們去爬山吧，鍛鍊一下。”窩在沙發上的我聽到後，睡意全無，滿臉震驚，馬上彈起來：“爸，你不要耍我們。爬山可累了，一頓操作下來，骨頭都快散架的。”我試圖說服爸爸，但爸爸卻“一意孤行”。我無可奈何，唯有服從。
他們興奮地收拾著爬山用品，而我根本提不起一絲的興趣。可我又不得不跟隨他們一起出門。我試圖開啟車窗，向外界尋求一點快樂。迎面撲來的是濛濛細雨，我心中暗喜，閉上眼，等著一場大雨。可最後連細雨都停了。我的心情又跌到了谷底。
一路顛簸，我的心情也如同這路況一般，跌宕起伏。終於見到了我們要爬的山，我的心不禁一陣收緊。弟弟先打頭陣，靈活得像只猴子，一蹦一跳的，爸爸媽媽也緊隨其後。然而，只有我拖著沉重的步伐，頂著頭頂的烏雲，“負重”前行著。一步一個腳印，爬到了半山腰，我已經兩腿發軟，渾身無力，大腦放空，根本不敢往下看。
“囡囡，你走快點，快跟上！”爸爸的叫聲從不遠處傳來，而我好像被恐懼遮住了雙耳，雙腿不聽使喚。爸爸媽媽察覺到我的不適，回過頭向我走來。
“戰勝自我就是一個要不斷前進的過程。”爸爸輕輕拍著我的肩膀，意味深長地說道。
我緩緩站起，一步，一步地走著，告訴自己：我要走到賽道的終點。
又一個暫停。我斗膽望向山腳，真是“會當凌絕頂，一覽眾山小”。啊！山腳下炊煙裊裊，遠處的樹木蔥鬱青翠，遠山層巒疊嶂，爭奇競秀。這一刻，我不再害怕，我戰勝了恐高，我戰勝了我自己，彷彿自己就是一個無畏的巨人。
戰勝了自我就意味著一個新記錄的誕生，它記錄了我的內心，記錄了我的汗水，紀錄了我的喜悅的成就——我戰勝了內心恐懼。
我終於站在了山頂，伸手擁抱著微風，擁抱著大自然，心裡感慨著：勝人者有力，自勝者強。中華民族的歷史長河上自強不息的字眼響徹祖國大好河山，一次新紀錄的出現震撼大江南北。戰勝自我是一場強者無敵的戰爭，一路風雨兼程，一路披荊斬棘，最後凱旋，戰勝自我，成就強大。