生活中，我們要知道“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱”。唉，現在生活富裕了，浪費糧食也隨處可見。
靜寂的夜裡，我踏著月光中路過一個垃圾桶。忽然，我聽到一陣哭訴聲。我停下了腳步，看見垃圾桶裡的幾粒米飯緊緊地抱在一起。嗚嗚的哭泣聲正是他們發出的。
一粒白胖胖的大飯粒說：“現在的人們可真忍心，把我們大團大團地扔掉。我們可是經過農民伯伯千辛萬苦，流了很多汗水才來到餐桌上的。”
“胖哥哥，對呀！農民伯伯利用塑料地模保溫和精心培育，我才來到水田裡。”一個瘦小的弟弟說。
“在寬廣的水田裡，我餓了、渴了，還有小蟲子來咬我的的時候，農民伯伯頭頂太陽，冒著風雨來給我們送吃的、喝的和噴殺蟲劑。我才穿上了金黃色的裙子在風中舞蹈。”一位漂亮的姐姐搶著說。
一個帥氣的哥哥嘆了一口氣說：“在烈日下，農民伯伯忙著收割，然後用脫粒機將我們從稻草上脫粒，然後裝進袋子挑回了家。把我們衣服晒乾，再用碾米機把我們的舊衣服脫掉，我才成為最帥的米粒。”
我聽著聽著，不知不覺掉下了眼淚，原來我們每天吃的米飯是農民伯伯千辛萬苦的勞動成果。我會從身邊做起，從小事做起，為形成勤儉節約的良好社會風尚作出自己的努力。