現代人像是生活在一個高速旋轉的大陀螺上。他們毫無意義地從早忙到晚，從太陽升起到夜幕降臨，一直忙得頭痛欲裂，還沒有停止的跡象。
而現代的人卻覺得這一切是理所當然的。他們追求“快”的生活，從需要自己動手做的飯菜至抬腳就到的飯館；從需親自去借的書籍到一點就開的電子書軟體；從需老師一字一句抄在黑板上的板書到現成的APP課件……大多數人已經追求著“快”，追求著沒有意義的“快”。
曾經看過一部電影《小森林》裡面的女主人公—市子，因不能適應城市的喧譁與浮躁，而搬進了小森村。在村中，受母親的感染，她也愛上了簡單美味的農家料理。有些料理的食材很難收集，有些要耐心耕種並等待結果，有些可以和村民們交換，換不到的需要親自步行去鄰村的小賣部買。在好友的陪伴下，市子度過了一個又一個春夏秋冬。
這部電影也許會令許多追“快”的人感到不屑，而它卻深深打動了我。許多人正缺了市子播種食物並等待成長的過程。同樣做一種菜，我們的選擇也許是上超市把食物一通買回，而市子選擇的是播種。所以，同一種食物，有了時間的沉澱，市子的口中才有別的一種風味。
浮躁是現代人的共同特徵。我們會在去旅遊之前先看網友的好評；我們會在看場電影前先瞧瞧豆瓣評分；我們會在玩遊戲之前先熟讀攻略……現代人太注重結果，而忽視了過程。我們步履匆匆地向前奔跑，卻同樣忘了注意沿途同樣迷人的風景。
慢一點吧！
讓我們認真體會一下生活吧！冬天搶不到機票去海南也沒事，乘火車一樣有趣。看窗外冰雪一點點消融，看車上的人們一點點脫掉沉重的外衣，去交些以後可能永不會見面的朋友……比難受地坐幾小時飛機更有意義。
讓生活慢下來。開啟窗戶，給幾盆多肉澆澆水，然後窩進沙發中，塞耳機聽音樂，捧一本經典的書慢慢享受，遠比賺幾千億更有意義。
讓身體慢一點，不讓它那麼勞累。
讓心慢一點，去享受生活中的美好。
拒絕浮躁。