未來的小馬：
你好！
你還在經常一個人晚上哭嗎？你有考上蕪湖12中嗎？你有交到新的朋友嗎？你還在和朋友們打打鬧鬧，上課吃零食，傳紙條，講悄悄話，抄作業，調戲其他小男孩，一起約廁嗎？你的抑鬱症有復發嗎？你得到了同學的關心，父母的關愛，老師的幫助了嗎？
要開心一點哦，每天一點點就好。
還記得以前和同學們在走廊上漫步，操場上打鬧，廁所裡調戲小男孩的場景嗎？現在你有開心的回憶這些美好的時光嗎？
你已經知道了，你是憂鬱型的孩子，你敏感脆弱，經常沉溺於負面情緒裡面，你有好好改變自己嗎？
記得你當年因為抑鬱症住院的時候花了三個月的時間去如何調節和控制自己的情緒，你現在還有好好的學習嗎？
不知道你有沒有獲得足夠的安全感，有沒有獲得肯定讚美和認同？有沒有自身的生命力被啟用？有沒有發展自己的特長？有沒有活得快樂自在？如同初始來到這個世界裡的狀態的生活。
其實變得快樂並不難，現在你快樂的小溪就疏通了呀，你的大腦也經常分泌多巴胺，給你提取了快樂，你現在應該也很快樂吧，應該沒有像住院的那段時期，那一種總是沉溺於悲傷和負面情緒裡面吧。你花了那麼長的時間去發現這個世界的美，體會這個世界的美，享受這個世界的美，你現在應該更加能夠體會到這個世界上對你是有多麼的有好吧。
希望你在未來的生活裡面能夠更加的快樂，不要抑鬱症復發，不要交不到朋友，要厚臉皮一點，多努力一點，少說話一點，你一定要成功的，成為一名文學作家和畫師，實現你的夢想，如果沒有實現，也不要氣餒，再接再厲，下次再來，我相信你是可以的加油，現在的小馬一直在想你，一直在鼓勵你。
祝：
天天開心，早日實現夢想
現在的小馬
2020。07。28