一、調查起因
隨著科技的發展，人們的生活越來越離不開科技，離不開電子產品了，現在的青少年都依賴手機。特別是部分青少年，他們如果不玩手機就無所事事。假期的常態是上午10點多起來刷抖音，中午不吃飯，下午接著打遊戲，晚上，一夜通宵。對於以上種種現象，我們組為此展開了全面的調查，分析手機對青少年的影響，並提出合理化的建議。
二、調查過程
（一）調查物件：15名國中生，15名國小生。
（二）確定調查問題
1、你是否擁有一部手機？
2、你對手機的看法是什麼？
3、你認為手機利大於弊還是弊大於利？
4、你玩手機是否會超過1個小時？
5、你是怎樣合理規範使用手機？
6、你是否會向父母索要手機？
7、如果你有一部手機會用來做什麼？
8、對於如何規範使用手機，你有怎樣的看法？
9、通過對手機的瞭解，你有怎樣的認識與收穫？
三、調查結果及分析
（一）青少年擁有手機的情況，以及玩手機的時長
據調查結果顯示有9名國小生擁有自己的手機和10名國中生擁有屬於自己的手機，由於我們青少年的意志力、自控力不夠強，往往會有一些同學會深陷其中，一些國小生就會拿手機來看動畫片、刷抖音、玩小遊戲，而國中生就不一樣了，他們會拿手機搜作業，因此手機就成為他們的作業神器，還會打遊戲，像那些和平精英、王者榮耀、英雄聯盟等。
（二）在手機中網購、充錢買遊戲面板的情況。
據調查情況來看，國小生大部分都不會網購或充錢買面板，但有些國中生就不一樣了，他們會在手機上揹著父母網購、充錢，把父母辛辛苦苦掙來的錢揮霍掉。
（三）手機的危害及青少年對手機的認知。
學生長時間使用手機會造成學生近視，而且還會沉溺於遊戲，造成學業荒廢，還容易被網路上的拜金、炫富影響，影響學生價值觀，從而被網路上的負面世界影響個人認知。大部分青少年都認識到手機對我們的影響，它不僅影響著我們的學習，還危害我們的身心健康，阻礙我們人際交往。
（四）手機的利與弊。
手機的利：手機使我們的生活越來越便利，還使人與人之間的距離縮短了，它讓我們的生活越來越豐富，也可以增長我們的知識。但同時手機也會給我們帶來壞處，比如低頭族的誕生，人們也就更容易在網際網路中沉迷，從而忽略了周邊的人，人際交往的淡薄。
手遊的影響：近幾年，有幾款遊戲在市面上特別火，像什麼王者榮耀、和平精英、英雄聯盟，這些遊戲讓青少年深陷其中，從而荒廢學業。
（五）小結
通過這次調查，讓我知道了手機的好處與壞處，當然，也讓我明白了要合理規範使用手機，不能讓手機迷失了自我，要在學業上大放異彩，控制好對手機的使用，不讓自己沉迷於手機。
四、建議
1、如果你控制不住，想玩手機，可以通過做某些事情來轉移注意力。比如：聽聽歌放鬆心情，進行一些體力運動，千萬不要讓手機主宰了自己的生活，多培養一些自己的興趣愛好。
2、請求家長監督我們合理使用手機。
3、樹立人生目標，培養高雅生活情趣，服從家長管教。