森林裡要開一年一度舉行的運動會，森林裡的小動物都選擇了自己喜歡的專案，小豬肥肥選擇了跑步，之所以大家都叫他肥肥，因為它比較肥，走起路來屁股一晃一晃的。
跑步比賽開始了，小動物們都以飛一般的速度跑了出去，只有小豬肥肥跑的跟烏龜似的，跑了個倒數第一，肥肥覺得自己跑了倒數第一，很丟臉，他很難過，所以他決心想要減減肥。
於是他請跑步第一的小兔來教他，小兔說：“我先要把你的零食先全部沒收，不然你會再胖下去的。”肥肥以為小兔是不讓自己吃零食生氣的說：“去去去，我才不要你教了，沒吃飽怎麼有力氣減肥。”肥肥又讓跑步第二的小鹿來教他，小鹿更嚴厲啦，要他每天跑完5千米，小豬聽了很願意接受，因為它的食物沒有被沒收。
每天太陽還沒有出來的時候，肥肥和小鹿已經在開始跑步了，就這樣，小豬日復一日的練習，終於小豬瘦下來了，瘦了20斤，又到了一年一度的運動會，小豬輕如燕地拿下了冠軍。
這時熊貓、大象等動物們都來請教肥肥，央求把他的減肥方法傳授給他們。