手握著成績單，看著那拉了我名次的慘不忍睹的體育成績，我的手不由自主地抖了起來。
體育考試，對於日漸圓潤、不愛運動的當代宅女來說是一個噩夢。不說什麼跑步、跳繩，稍稍走得快一些我都會大喘氣。朋友建議我去晨練，我卻以各種理由拖沓著不去。“晨練那麼累，早上五點半就要起床，我才不幹呢！”我自言自語道，“我這個樣子，再怎麼練也不會有提高的。”
抱著這樣的心態，我熬到了期會考試。臨考前，去努力練了一週。考試時我儘自己最大的努力去跑、去跳，但最後的成績卻不盡人意——四十九分！可見臨時抱佛腳，佛是不會理你的。
對於文化課名次前一百名的我來講，體育分數接近不及格，這是莫大的恥辱。我的朋友們都說：“快來晨練吧，我們的體育都已經滿分了啊！”我動搖了，壓制住內心的抗拒，努力去說服自己。最後在她們的威逼利誘下，我不情願地答應了。
“三百米，預備，跑！”一聲令下，同學們一個個飛似的衝了出去。我落在了最後。“一分三十二！”我衝過終點線，教練叫到。“竟然比別人慢了三十秒！”我驚歎，“這怎麼才好，竟然不是十幾秒，而是三十幾秒。”這下我才意識到差距，感受到了危機感。
之後，每天開始的六圈我都盡力跟上，每天的半小時鍛鍊我也不懈怠，跳繩和各種訓練都儘自己最大的努力去做，去練。胳膊早就被跳繩抽了幾道紅印，腳心疼得不行，每次晨練過後就雙腿無力，但我再也沒有退縮，也不再去偷懶。就這樣，我堅持了三個星期。21天養成一個好習慣，我想是在慢慢地提高。
又一次考試到來了，“三百米，預備，跑！”一聲令下，我和同學們一起衝出了起跑線，我努力地調整呼吸，甩開胳膊向前衝。“耶——我到了！我和小劉一起到啦！”到了終點，我歡呼到。“可以呀！進步了三十幾秒。”小劉誇讚道。我十分開心，原來我的體育也可以改變，也可以慢慢變好。
如果真有改變不了的，那就接受它，但前提是你要儘自己所能地試一試。