夏日清晨的陽光，如一顆顆包裹著友愛的糖果一般甜美的令人神往，那隱隱約約的光斑，透過窗照射在被單上，竟絲絲縷縷的牽出我的回憶。
我有這樣一個朋友，她有一頭烏黑的頭髮，下面長著一對彎彎的柳葉眉，又長又翹的睫毛下，有一雙烏黑的眼睛，好像發亮的黑珍珠。除此之外，她還有一個櫻桃小嘴，她叫楊鈺，我和她認識也都快10年了。
我和她的故事從那天說起。那天太陽火辣辣的，感覺大地都要被烤熟了，最令人不開心的是，我們要跑操了。
“稍息、立正、跑步走”跟著體育老師的口號，我們開始了跑步的旅程，剛開始沒幾圈兒，我的肚子就隱隱作痛，我才意識到我岔氣了。可越跑肚子越痛心想：現在如果放棄的話，整個隊伍都會亂，嗯還有一圈堅持就是勝利，這時楊鈺看到了我並扶住我說：“怎麼了，是跑岔氣了嗎？”我只小聲地回答道：“嗯”，最後她就扶著我跑下了最後一圈。
回到教室後，楊鈺給我分享了她跑步時岔氣的經驗，比如：跑步前先熱身，岔氣後要調整好呼吸。