現在科技越來越發達，手機也越來越先進。手機已經走超過了電視機、計算機、遊戲機……手機廠裡包含的軟體數量之多，用處之大，無所不能。手機可以下載任何程式，但壞處也有許多……
無論是在公交車上，走路時，商場裡的時候都會有人拿著手機看個不停，這種現象也是常有的事。為什麼人們會沉迷於手機呢？手機裡有無數的程式，比如淘寶、抖音、微信……其中抖音排第一。中國幾乎所有人都在玩抖音，抖音有視資和遊戲，就連老年人也買了智慧手機來玩抖音。抖音雖然很有趣，但是不能一直看，對眼睛傷害特別大。手機裡的遊戲也有人在玩，小孩子就喜歡玩遊戲，一天的二十四小時全部用來玩遊戲，這是手機最大的缺點。遊戲可以適量地玩一會兒，但是不能超過時間。
手機也有好處，你不會的題可以查詢到，可以在微信QQ裡看到家庭作業，還可以上網查資料……但是看手機時眼睛不要離手機太近，不然很可能會造成近視。總而言之，手機有好有壞，適量地玩一會兒手機還是可以的。
我真實地希望你們看手機時不要不務正業，要好好愛護自己的眼睛，手機的誘惑力非常強，幾乎占人的大腦百分之五十。所以要安全使用手機，人人做起。