美國的雷蒙德·卡佛在看透世態炎涼之後說：“我想放棄朋友、愛情、燦爛星空，換座無人在家的房子，酒想喝多少有多少。”多數人覺得這是一種消極避世，殊不知，正是因為厭倦被喧囂與浮華所充斥的城市，他才想要一種脫離塵俗的生活。
在這個物慾橫流、車馬喧囂的時代，我們需要給這個城市“降噪”了。
何為“降噪”呢？降噪其實是要求人們多一些緘默，少一些浮誇；多一些寧靜，少一些暴怒。為什麼要“降噪”呢？長期處於喧囂中的人會變得脾氣暴躁，極易與他人爭執。人們迫切想要融入這個看似符合“潮流”的世界，使自己活得“有滋有味”。殊不知，他們原本寧靜的心因此蒙上了灰塵，看不見現實，摸不透真理，再也無法靜下心來。
官場非要為金錢、名利起爭執嗎？街道非要用酒杯、霓虹來裝飾嗎？不，都不需要，立足於世，一顆寧靜淡泊的心足矣。宋代詞人李清照曾詩意地寫下：“枕上詩書閒處好，門前風景雨來佳，終日向人多醞藉，木樨花。”若無安然立世的態度，怎會有閒情逸致去倚枕蓆翻書、去觀門前風雨？
其實你的內心只有你自己一個人居住，那是永不枯竭的泉水重生的地方。而擁有“降噪”的靈魂將會在這些泉湧處添上鮮花與嫩草，使得你在萬千紅塵中能夠恪守本真，保持緘默，謹慎處事。
曾一度為梭羅歎服，一個人，一間木屋，除了一顆沉靜的心什麼也不帶。他在《瓦爾登湖》中說：“我步入叢林，因為我希望生活得有意義，我希望活得深刻，並汲取生命中所有的精華，然後從中學習，以免我在生命終結時，卻發現自己從未活過。”有人說他的生活空洞枯燥。他知道，只有將自己沉到闃寂，按下妄念，心無所恃，才會明白“時間只不過是我釣魚的小溪”。試問，在喧囂浮華之處何來清澈見底的溪水？在塵俗滾滾之中怎會與自由同樂？不可，不可，唯寧靜處可得。
當你置身喧囂繁華之處，你將看不見明月當空，看不見花朵含苞，看不見世間的美好，更看不見自己內心的空洞。如此，為了使靈魂寧靜，給這個世界“降噪”吧。