炎熱的夏天到了，烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱得使人喘不過氣來。
在夏天我最喜歡吃的就是雪糕了，每次去買的時候，看到五顏六色冒著冷氣的雪糕，都忍不住口水直流三千尺，恨不得把所有的口味都買回來。可是媽媽再三叮囑，雪糕雖然美味，但是不能多吃。
有一次，媽媽不在家，我又想吃雪糕了，就拿上零花錢箭一樣飛奔到小賣部，各種各樣的雪糕讓我眼花繚亂，它們好像都在對我呼喚：“把我帶回家。”“選我，選我……”我拿起草莓味的，又忍不住換成藍莓味的，還想要芒果味的，等等，還有水蜜桃味和巧克力的，怎麼辦呢？不管了，乾脆都買了，我早把媽媽的叮囑拋到九霄雲外，提著一大袋雪糕美滋滋地回家了。
趁媽媽還沒回來，我暢快淋漓地大吃一場，過了一把雪糕癮，吃完趕快清理戰場。不一會兒，媽媽回來了，她看了一眼正在看書的我，端了一杯水過來說：“天熱了，要多喝水補充水分。”我心裡暗自得意，看來媽媽沒發現。可是沒過多久，我覺得肚子有些不舒服，也沒敢告訴媽媽，以為睡一會兒就好了。到了晚上，悲劇還是發生了，肚子越來越疼，疼得我滿頭大汗，只好如實地告訴媽媽，媽媽急忙把我帶去醫院，醫生檢查後說我是因為吃了太多涼的造成的。看著媽媽著急又擔心的樣子，我心裡萬分後悔，不該只顧貪吃而忘記媽媽的話。媽媽卻安慰我：“知錯就改，善莫大焉，你要記住這次教訓。”我用力地點點頭。
從此以後，我懂得了適可而止，美味的雪糕，面對你的誘惑，我再也不貪吃了。