暑假到了，媽媽為了讓我鍛鍊身體，特意給我報了羽毛球班，還給我找了一位出色的教練。我第一次見到這位教練是在明志國小教學樓的五樓，他姓桂，叫桂成。他的身高在1米8左右，面板很白，而且很年輕。我想他應該是位非常溫和的教練。幾次訓練後，我才知道他是位非常嚴厲而且要求很高的教練。比如，報數沒報好都要罰做50個身蹲。但是媽媽告訴我，嚴師才能出高徒，就像我們班主任潘老師一樣。我把這句話一直銘記在心。
上了幾節課後，我發現有些事情不是一下子就能做成的。每學一個動作都要反覆練習。比如發球動作、打球動作，每次都要練習近2小時。而且桂教練還要我們加強體力鍛鍊，讓我們跑步、跳繩、前爬、後爬、橫叉、豎叉……雖然每次運動後我都大汗淋漓，但我都努力堅持。
這就是我的羽毛球教練，一位對我們每個學員都是高標準要求的教練，我喜歡我的羽毛球教練。