今天，天氣炎熱。太陽火辣辣的，就像一個大火球懸掛在蔚藍而寬闊的天空中。這樣的天，非常適合去游泳。我大聲喊著：“爸爸，我們去游泳吧！”“好，把該拿的東西都拿好就出發。”於是，我們興高采烈地出門了。
來到游泳館，我快速地換好衣服，戴上泳帽、泳鏡。泳池裡的人可真多啊！穿著顏色各異的泳衣，有的人在蛙泳，有的人在仰泳，有的人在自由泳……我來到1米2的泳池裡，“撲騰”一聲下去了，頓時水花四濺。我吸了一口氣，雙腳一蹬，便進入了藍色的世界。雖然我有前幾次的經驗，但是我的身體還是有點下沉，突然嗆了一口水。起來時，爸爸對我說了一些動作要領和換氣方法。我又一次進入水中，這次好多了，身體都浮起來了。我照著蛙泳的打退動作：收、翻、踢。不一會兒，我掌握了技巧，一下子游出去了幾米。遊了一個小時，我發現自己的手指變皺變白了。
我說：“爸爸，我們來個憋氣比賽吧！”“好的。”我和爸爸屏住呼吸，把頭縮入水中，時間一分一秒地過去了，我有些堅持不住，伸出頭破水而出。看到爸爸還在堅持，最終爸爸勝利了。我們也該回家了。
每次游泳都能讓我涼爽，每次游泳都能讓我忘掉疲勞，每次游泳都能讓我開心…