每當我心情煩悶時，我總想起劉震雲小說《一句頂一萬句》中的一句話：“日子是過以後，不是過從前。”往往便會撥開心中的陰霾，讓陽光穿透黑暗，不再回顧以前，而是放眼未來。讓我們甩甩頭，不再回眸。
天灰濛濛的，使人感到煩躁，並有一絲壓抑，悶熱的空氣中夾雜著一股泥土的腥味。一陣陣清風吹過，吹起一片片枝葉，在空中飛舞，令人眼花繚亂。
我，這次考砸了。坐在桌前，母親滿臉鐵青，似火山噴發般，像雄獅怒吼般朝我咆哮，話語如同子彈般穿透我脆弱的內心。淚水滑過臉龐，我低著頭，雙眼望著地板，似要將地面盯出一條縫來。
“哐當”，關門的聲音劃破空氣的寧靜，我跑出了家門，只留下怔在那裡的母親。拿著籃球來到球場，拍打著籃球，將內心煩躁投入到打球中，可籃球卻不像往日，由我隨意操控，也不能發發命中。
伴著煩悶，我放下籃球，來到操場，奔跑起來。在燦爛的陽光下，我不再迷茫，向陽光的道路上奔跑。微風吹過，揚起衣角，我沒有一絲疲憊。汗水一滴滴落下，心情好了許多，內心的憂鬱也逐漸煙消雲散。
走到洗臉池旁，開啟水龍頭，將水珠輕輕拍打在臉上，不由感到一絲涼爽。積留的水，映照出我的臉頰，看著是多麼可愛、陽光。洗過臉，左右晃動，甩甩頭，讓水珠揮灑四方，神清氣爽。
煩悶時，不要退縮，不要彷徨，用自己的方式表達自己對生活的熱愛，對未來的期盼，不要在意失敗的過去，放眼美好的未來。
行在青春的河岸，難免會有磕磕絆絆，但心中只要有對美好的執著，就會發現旖旎風光，即使過去可能坎坷，但未來依然可期。
生活當下，如果遇到心煩的事情不用悲傷，讓我們一起甩甩頭，不再回眸！