一天，紅星國小三年級A班的王雄又被老師送了張辦公室一日遊的票。
說起王雄啊！他可是班裡的垃圾大王，他的桌框裡全部都是垃圾。他也非常胖，全是因為他天天吃垃圾食品造成的。他今天為什麼要去老師那裡呢？不用說，大家都知道了，是因為體重和學習的事。
說起這件事，那也不是一天兩天的事了，老師常對王雄說，你的體重己經嚴重影響到了你的智商，王雄的爸爸媽媽也照貓畫虎說了一遍，可王雄卻無動於衷。
父母實在受不了了，讓他天天早上去跑八百米，王雄一聽驚呆了，八百米，這還不得要了他的小命，早上，五雄剛跑完一百米，就氣喘吁吁地說著叫停，晚上，王雄正在陽臺上看星星，心想，我為什麼那麼胖呢？突然他看到了一顆星星飛快的向這裡飛來。
說是星星，到不如說是UFO，外星飛船。從上面走下來一個特別瘦的外星人，他說，我叫阿瘦，是瘦子星球的人，我們星球的人發現你是紅星國小最胖的人，特地帶你去減肥，說完他倆就不見了。
原來，外星人帶著胖哥王雄去瘦子星球了，那裡的人都用好奇的眼光看著，肥啊。他傷心地說，我真的很胖呀！阿瘦說，沒事的，我們去遊樂園吧。
阿瘦讓胖哥來到了遊樂園，哇！這裡的人真多，玩著千百怪的遊戲，阿瘦對胖哥說，盡情地去玩吧，一會兒你就不認得自己了。胖哥說，你想累死我呀！阿瘦說，就是這樣邊玩邊瘦，這麼好的事你不幹。
到了蹬床，阿瘦不管三七二十一，就把胖哥推上去了，結果胖哥越玩越瘦，越玩越開心，一個小時後，胖哥王雄驚奇的發現自己變成了瘦哥，回到地球，家長，老師，同學在都驚呆了，但是，瘦哥以前的胖哥，永遠也不會忘記阿瘦這個知心朋友的。