今天在學校裡，我經歷了一次難忘的訓練——站軍姿。
我們31班的同學們以立正的姿勢整整齊齊地排列在操場上。教官為了不讓我們亂動，就宣告，誰要是動了一下，笑了一聲，就剝奪我們的休息時間。
我一動不動地站著，眼睛不敢東張西望，手也不敢亂搖亂晃，因為我知道只要動一下，被教官發現了，就不能休息了。我的雙手使勁的貼著大腿，不一會兒，手掌裡就出滿了汗，膝蓋緊緊地靠在了一起，生怕動一下。
太陽越升越高，腦子裡也調皮上下翻滾，像在對我提出抗議。可此時，我心裡只有一個念頭；堅持到底就是勝利！可豆大的汗珠好事和我作對，把我的面板弄得很癢。教官大聲喊道：“再堅持一下！”我強忍住癢癢，眼睛一眨不咋地盯著前面同學的後腦勺。
為了讓時間儘快過去，我極力讓自己去想些愉快的事，可老師卻在樹蔭下，我多希望教官也讓我到樹蔭下休息啊！
陽光越來越強烈，我一陣陣眩暈，就在這時，教官喊道：“時間到，原地踏步！”我心裡一陣欣喜，終於堅持到底了！但是我們仍然木偶般的站著不敢動，生怕動了又要多站。教官一聲令下，我們才放心地踏起步來。這時，我才感到雙腿痠痛不已。
三十分鐘，這含淚的三十分鐘，這艱難的三十分鐘，這鍛鍊人意志的三十分鐘，我豈能忘懷？