胖女的悲哀
小時候我一直是奶奶帶，奶奶非常疼我，對我百依百順，特別是在“吃”上，要什麼給什麼。我喜歡吃零食，奶奶上街給我買，我喜歡喝飲料，奶奶上街給我買。長期以來，我養成了愛吃零食不愛吃飯的壞習慣，那些脂肪也悄悄爬進我的身體，我越來越胖，村裡人都叫我“胖女”，每當聽到他們這麼叫，我就特別難受。也想變瘦一點。
機遇
幾年前，媽媽工作調動。我也隨媽媽進合陽三小上學，由於工作緊張，媽媽沒時間做飯。正好學校有餐廳，學生可以享受營養餐，媽媽決定讓我上餐廳吃飯，一開始我不樂意。本來我吃飯就挑，在餐廳吃飯還有那麼多規矩，我可受不了。可是沒辦法，因為媽媽自己也要在學校餐廳吃飯。只好試試看了。
第一次看到餐桌上的飯菜，有雞塊，水果，時令蔬菜，花捲。我覺得很新鮮，覺得在餐廳吃飯還不錯。可是時間長了，就覺得沒那麼好了。有時候做的菜我不愛吃，老師和席長硬“逼”著我吃。有好幾次我都告訴媽媽不想在餐廳吃飯，媽媽告訴我：只要你堅持這一學期，你一定會感謝“營養餐”的。
蛻變
在媽媽的“軟磨硬逼”下，不知不覺，我居然堅持了一個學期。奇怪的是，一個學期我沒有在校外買過一次零食，當然，媽媽偶爾會在超市給我買一點稍微健康一點的零食。更奇怪的是以前覺得很難吃的青菜、西紅柿、白蘿蔔等蔬菜，現在也覺得挺好吃的。還有更高興的事呢，暑假回老家，村裡人都說我長高了，變苗條了。聽他們這麼說，我似乎一下子有了自信。
“營養餐”改變了我。也改變了我的許多同學，感謝“營養餐”！感謝國家的好政策！