為了避免中暑，有人都會選擇去避暑山莊，或是吹空調。很多人都會待在空調屋裡，當然經常吹空調也是不健康的，對環境也有汙染。
記得去年夏天，就經常停電，那時我們才意識到：每天都依賴空調，失去它的時候就很想念。所以在日常的生活中，我們就要對空調說不。
其實吹空調不只是涼爽的一種方式，只是我們沒有摸索新的方式。有一個故事：有一位年輕人家裡很窮，沒錢沒錢買食物，於是他想到了一種方式，畫一個餅，來讓自己不那麼飢餓。這就是畫餅充飢的故事。通過這個故事舉一反三，可以畫一個空調，從而讓自己涼快些，和望梅止渴也是一個道理。
洗澡也是降溫的一種方式，沖掉身上的溫度，全身都很清爽，一點都不感到熱。夏天炎熱的天氣，更需要補充水分，多喝水對降暑也是有幫助的。
我們要對空調說不，不依賴它，不要讓它成為生活中最重要的一部分。