“如果你想毀掉一個孩子，就給他一部手機吧！”我剛開始聽到這句話時，還是半信半疑，心想哪有這麼嚴重。是爸爸媽媽和老師嚇唬我們的吧！但聽了這堂關於防止沉迷手機的教育課，看到了一個個沉迷手機網路遊戲的活生生的案例，真是發人深省，我才深刻體會到，沉迷手機對我們每個人的危害。
現代人們用的都是智慧手機，它的好處當然很多，比如，它可以充當“照相機”“錄音機”，可以足不出戶，就把好多事情辦了，在手機上和遠在千里的朋友聊天，還可以訂票、購物、玩遊戲等等，給我們的生活帶來了極度的便利和好處。
可是物極必反，雖然手機益處多，可是壞處也不少。就拿我們學生來說，許多同學因為沉迷網路遊戲，沒有時間好好學習，導致學習成績一落千丈。古人云：“一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰”。同學們如果把大量的時間花在手機遊戲上，錯過學習知識的大好時光，那麼等待他的必將是無盡的悔恨，因為時光不可能給你重來。
有許多家長，成年人自己也帶頭抱著手機不放。記得今年過春節，我們全家人回去陪我奶奶過節，結果吃年夜飯，大人，小孩全抱著手機搶紅包、發紅包，奶奶年紀大了，坐在一邊顯得很無聊。老爸發現了這個略顯尷尬的場面，一聲令下，不允許玩手機，大家才圍到飯桌上又說又笑。熱鬧的氛圍馬上又點燃了。我奶奶臉上又露出了甜甜的笑容。
親愛的的同學們，讓我們放下手機，全身心投入知識的海洋當中，好好學習，做一名正能量的好少年。親愛的家長們，希望你們放下手機，多多關愛家人，和我們一起感受生活當中的美好。