唯有辛勤汗水的澆灌，成功之花才會為你綻放。——題記
放學回到家後，我來到了附近的健身處，想想老師的批評，我決定好好練練。我走到單槓下面，縱身一跳，雙手隨即抓住了杆子，但是不一會兒，身體的重量便使我撐不住了。休息片刻後，我再嘗試了一次，但仍然沒有成功。隨著時間的延續，豆大的汗珠開始從我的額頭上滑落，我的毅力和耐力也逐漸減弱。
我順著路邊低著頭往家走，心裡十分沮喪：為什麼別人都可以，而我就不行呢？
眼前的這一幕讓我若有所思：自己練習單槓，不是和小貓練習爬樹一樣嗎？小貓沒有放棄，它成功了；我遇到一點小挫折就放棄。沒有汗水哪有成功？
第二天，我又來到了健身處。想想昨天的小貓學爬樹，我覺得自己更有力量了。同樣的，我還是像昨天一樣一步步去練習：一個，兩個，三個……儘管我最多隻能撐到三個，但總比昨天有進步。帶著滿身的汗水回家，我很高興，因為我努力了！
終於，一個星期下來，我達到了十個的好成績。我成功了！
國三:後果
剛剛步入國中的我，體育很差。在一次體育課上，老師檢查男生的引體向上，別人都達到了及格，而我卻不及格，老師批評了我一頓，我覺得很不是滋味。
“我不練了！”終於，我失去了耐心，厭煩地用腳狠狠踹了一下單槓，隨即走開了。
不知不覺中，我來到了家門口，便坐在長凳上休息，心情逐漸平靜了下來。這時，我突然看到了鄰居家的小貓，正跟著母貓學習爬樹。母貓做什麼，小貓就跟著練習，儘管途中小貓摔下了許多次，但它仍然堅持練習，沒有因為一點小小的失敗而放棄。最終，它成功了！
我決定以後好好練習。
第三天，第四天……
我為我的堅持點贊，我為我的成功點贊，我為我自己點贊！